Episodes

  • البداية

    البداية
    Jan 3 2023
    وهيك منكون بلشنا سنة جديدة، سنة مضت لازم نكون تعلمنا منها اشياء كتيرة واليوم وما لازم نبلش سنة من دون ما نكون تعلمنا من يلي سبق! حلقة جديدة عن سنتي، شاركوني كيف كانت ٢٠٢٢ معكن
    Show More Show Less
    17 mins
  • الأب الأعزب

    الأب الأعزب
    Nov 22 2022
    الأب الاعزب هو الأب الوحيد المطلق ولم يتزوج مجدداً. قليل أن نسمع بالأب الأعزب والذي يقرر أن يأخد مسؤولية الاولاد على عاتقه وهذا ما فعله وسيم بعد الطلاق!حلقة مميزة مع وسيم الذس سيشاركنا تجربته الفريدة من نوعها.اسمعونا وشاركونا رأيكن!
    Show More Show Less
    29 mins
  • كيف تتعرف على صحتك النفسية مع سرى الناصر

    كيف تتعرف على صحتك النفسية مع سرى الناصر
    Nov 8 2022
    الصحة النفسية!! كلنا ما زلنا نتعرف على هذا المفهوم وما زلنا لا نؤمن به . الكثير منا يعتبره "ترند" في حلقة اليوم ضيفتي من خلال تجربتها سوف تغير مفهومكن عن الصحة النفسية وتخبرنا اكثر كيف هي تعرفت على صحتها النفسية من دور المنقذ للتعلق... تابعونا واسمعوا الحلقة كاملة للمزيد
    Show More Show Less
    35 mins
  • هل يمكن أن تجعل صوتك أكثر جاذبية للآخرين؟

    هل يمكن أن تجعل صوتك أكثر جاذبية للآخرين؟
    Oct 25 2022
    من المؤكد أن الصوت له اهمية كبيرة في حياتنا و له عامل سلبي و ايجابي في حياتنا وهو احياناً كثيرة مفتاح أساسي للنجاح وتقبل الأخرين لنا.في هذه الحلقة سوف تغير تفكيرك عن أهمية الصوت! ومعلومات من المؤكد للمرة الأولى سوف تعرفهاضيفتي اليوم ماري -رين أيوب سوف تخبرنا عن الصوت وأهميته .
    Show More Show Less
    22 mins
  • التعلق مع آمال

    التعلق مع آمال
    Oct 18 2022
    التعلق و ما اصعب التعلق لما ما نقدر نتخلص منه و خاصة اذا كان بفكرة او معتقد او وظيفية او شخص غلط! في حلقة اليوم انا حكيت عن تجربتي بالتعلق وحابي اسمع منك عن تجربتكم بالتعلق و ادي ممكن يأثر على حياتكن
    Show More Show Less
    11 mins
  • الإرادة مع هلا محفوظ

    الإرادة مع هلا محفوظ
    Oct 11 2022
    من خلال ابتسامتها التي لا تفارق وجهها؛ استطاعت هلا محفوظ أن تكون نموذجاللطموح والأمل.. ولأن النية هي العزم لفعل أي شيء. تعرفوا معي اليوم على ضيفه غير عادية استطاعت تحدي إعاقتها الحركية ولم تمنعها من العطاء والتطوع. مواقف كثيرة سوف تخبرنا عنها هلا اليوم.. اسمعونا
    Show More Show Less
    27 mins
  • الأكل ليس سبب لزيادة الوزن؟

    الأكل ليس سبب لزيادة الوزن؟
    Oct 4 2022
    انتو تخيلو انو الاكل ما طلع السبب الأساسي لزيادة الوزن، حلقة اليوم راح نحكي عن الصحة النفسية . حلقة ممتعة ومتنوعة مع ضيفتي كوتش أسماء راح تحكي فيها عن تجربتها بخسارة الوزن وغيرها من النصائح التي سوف تغير تفكيرك حول اي نظام اكل تتبعه
    Show More Show Less
    30 mins
  • من عالم الطب لعالم السوشيال ميديا

    من عالم الطب لعالم السوشيال ميديا
    Sep 27 2022
    حلقة متنوعة مع ديما حشيش , دينا بدأت مشوارها كطبيبة أسنان ولكن اكتشفت ان ليس هذا المجال الذي تريد ان تكمل به.تعرفوا على دينا حشيش و كبف اصرت على التغيير. هل يمكنكم ان تأخذوا نفس قرار دينا؟
    Show More Show Less
    26 mins