• Was sind deine absoluten Neins? Gönn dir Klarheit.
    Nov 22 2024

    Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten.

    Wir sind in historischen Zeiten, dh in einem gigantischen Achtsamkeitstraining, das uns mit verschiedensten Herausforderungen einlädt, alle in uns schlummernden Muster, Glaubenssätze, Überzeugungen, Programme wahrzunehmen und aufzuarbeiten.

    Wir legen so unseren inneren Kern, unser wahres Sein und unser Energie-Sein immer mehr frei.

    Wie in einem Computerspiel werden wir so Level um Level transformiert.

    Um dir diese Zeit leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an:

    Souverän in deinem Leben und durch historische Zeiten:

    Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten.

    Ich habe mit einer Kundin an ihrer Feststellung gearbeitet “ich bin zu weich und möchte mehr Zeit für mich selber haben”.

    Einer der Punkte an denen wir gearbeitet haben, war eine Liste der absoluten Neins zu erstellen. Und zwar sowohl für den privaten, als auch für den beruflichen Bereich.

    Lass es uns also zusammen anschauen, die Liste erstellen und die Glaubenssätze ans Tageslicht befördern, die dir da im Weg stehen können.


    Der Gewinn, den du daraus ziehst:
    * = Schutz deines Energiefeldes
    * emotionaler und geistige Gesundheit
    * innere Ruhe
    * Ehrlichkeit dir selber gegenüber
    * ein guter Selbstrespekt
    * = guter Massstab, was du in deinem Leben tolerierst

    Was dir deine Nein-Liste ermöglicht:
    * macht dir Entscheidungen leichter
    * schenkt dir Klarheit
    * zeigt dir die eigene Weiterentwicklung, wo du dich hin und wo du dich raus entwickelt hast
    * Ehrlichkeit: es gibt bestimmte Dinge, die du früher toleriert hast
    * Öffnung zu mehr “Selfcare”
    * schont deine kostbare Energie & Zeit
    * würdigt deine Werte

    Und natürlich ein leichteres Navigieren der historischen Zeiten mit all den Herausforderungen.

    Je klarer du mit dir selber bist, umso klarere Entscheidungen kannst du stimmig für dich treffen.

    Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

    Weil dein Leben leicht sein darf.

    Sei dir wichtig!

    Du bist unendlich wertvoll.

    Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

    Deine Nadja ❤️✨✨

    *****

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    45 mins
  • Löse jetzt die Ursache deiner Entscheidungsschwäche
    Nov 15 2024

    Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten.

    Wir sind in historischen Zeiten, dh in einem gigantischen Achtsamkeitstraining, das uns mit verschiedensten Herausforderungen einlädt, alle in uns schlummernden Muster, Glaubenssätze, Überzeugungen, Programme wahrzunehmen und aufzuarbeiten.

    Wir legen so unseren inneren Kern, unser wahres Sein und unser Energie-Sein immer mehr frei.

    Wie in einem Computerspiel werden wir so Level um Level transformiert.

    Um dir diese Zeit leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an:

    So löst du die Ursache deiner Entscheidungsschwäche:

    Der Anlass für dieses knackige intensive Thema sind diese Aussagen von Kunden:

    * “Ich kann mich nicht entscheiden”
    * “Immer wieder bleibe ich im alten Muster, weil ich mich nicht traue, mich für das Neue zu entscheiden”
    * “Wenn ich vor einer Entscheidung stehe, bin ich wie gelähmt”
    * “Ich bin unendlich müde, mein Leben in meine Hände zu nehmen, ich lass es einfach laufen”

    Allen Aussagen gemeinsam ist, dass die auf Erfahrungen und daraus gebildeten Mustern basieren, die sich in der Kindheit gebildet haben.

    Ich lade dich daher dieses Woche ein, diese Basis zu verstehen und für dich ehrlich zu betrachten und anschliessend kraftvoll aufzulösen.

    Wichtig ist dabei:
    * es geht nicht um Fingerpointing oder Schuldzuweisung
    * es geht um das Erkennen und Auflösen eigener Blockaden, Muster, Programme, Begrenzungen
    * es geht um das Erlangen von Frieden und Wahlmöglichkeit für dich, dich selber zu sein

    Die Welt wartet auf dich.

    Weil du souverän & gelassen durch dein Leben navigieren darfst.

    Sei dir wichtig.

    Du bist unendlich wertvoll.

    Dein Leben darf leicht sein.

    Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

    Deine Nadja ❤️✨✨

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    39 mins
  • Trau dich, auf dein inneres Wissen zu hören
    Nov 8 2024

    Ich liebe Menschen und begleite sie
    in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten.

    Hast du auch schon gesagt “eigentlich wusste ich es”?

    Genau darum soll es diese Woche gehen:
    * dein unendliches weises inneres Wissen
    * und wie du es schaffst, dieser leisen Stimme mehr zu vertrauen

    Was ist diese innere weise Stimme?


    Es gibt verschiedene Begriffe dafür.
    Ich finde, der einfachste und bewertungsfreieste ist
    “Bauchgefühl” oder “Intuition”.

    Es ist individuell deines und deines allein.


    Jeder hat seinen eigenen Begriff und Vorstellung davon.

    Im heutigen Video schauen wir uns zusammen an:

    * Warum wir diese Stimme nicht wahrnehmen, nicht hören oder ihr nicht folgen
    * und natürlich, wie du es schaffst, sie wieder wahrzunehmen und ihr zu folgen

    Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

    Weil dein Leben leicht sein darf.

    Sei dir wichtig.

    Du bist unendlich wertvoll.

    Die Welt wartet auf deine Authentizität.

    Dein Leben darf leicht sein.

    Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

    Deine Nadja ❤️✨✨

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    45 mins
  • Trau dich alles zu fühlen, um innerlich aufzuräumen
    Nov 1 2024

    Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten.

    Wir kommen aus einer Kultur von funktionieren müssen - privat & beruflich. Vielleicht hast du einen dieser Sätze auch schon gehört:
    * Ein Indianer kennt keinen Schmerz
    * Stell dich nicht so an
    * andere können das auch
    * alle machen das so
    * das ist jetzt in
    * was glaubst du, wer du bist

    Das hat dazu geführt, dass wir
    * uns selber verleugnet haben
    * wir uns angepasst haben
    * klein gemacht haben
    * uns von unserer Intuition getrennt haben
    * nicht erlaubt haben, zu fühlen, was in uns hoch gewabert ist
    * die eigenen Bedürfnisse zurückgestellt haben - hinter Zugehörigkeit und Frieden im Aussen
    * unsere aufgekommenen Emotionen weggedrückt und ignoriert haben
    * und sogar angefangen haben von uns selber zu denken “falsch” zu sein * * und mehr auf das Aussen als unser Inneres gehört zu haben


    JETZT leben wir inmitten eines historischen Prozesses, in dem
    es um die Evolution des menschlichen Bewusstseins geht - daher werden uns die oben genannten Programmierungen bewusst.

    Wir werden in unsere wundervolle Individualität und Authentizität gepusht.
    Wir haben die Wahl, unsere Programmierungen zu erkennen und daraus auszusteigen.


    Und da
    * fallen uns diese Abweichungen von uns selber immer mehr auf
    * wir nehmen das Ungleichgewicht in unserem Inneren immer mehr wahr
    * wir werden energetischer und spüren ein Ungleichgewicht

    Also lass uns das heute zusammen anschauen.

    Ich lade dich ein, dich wieder voll auf dich selber einzulassen und das Ventil deiner Emotionen langsam immer mehr aufdrehen und sie fliessen zu lassen.

    Lass den anschwellenden Fluss der Emotionen dich innerlich reinigen und damit deinen strahlenden inneren Kern zum Leuchten bringen.

    Trau dich, alles zu fühlen um innerlich aufzuräumen.
    Trau dich, individuell dich selber zu werden.

    Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

    Weil dein Leben leicht sein darf.

    Sei dir wichtig!

    Du bist unendlich wertvoll.

    Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

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    44 mins
  • Trau dich die Liebe deines Leben zu sein
    Oct 25 2024

    Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr Traumleben & durch diese historischen Zeiten.

    Wir sind in historischen Zeiten, dh in einem gigantischen Achtsamkeitstraining, das uns mit verschiedensten Herausforderungen einlädt, alle in uns schlummernden Muster, Glaubenssätze, Überzeugungen, Programme wahrzunehmen und aufzuarbeiten.

    Wir legen so unseren inneren Kern, unser wahres Sein und unser Energie-Sein immer mehr frei.

    Wie in einem Computerspiel werden wir so Level um Level transformiert.

    Um dir diese Zeit leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an:

    Lass uns heute tief in dein Traumleben eintauchen.

    Weil dein Leben leicht sein darf.

    Kennst du das, die lästige Steuererklärung, der mühsame Papierkram, das Nervige hier, das Energieraubende dort.....

    Und wir erledigen es, halten durch, reissen uns zusammen, passen uns an oder stecken den Kopf in den Sand.

    Irgendwann funktionieren diese Techniken jedoch nicht mehr.

    Irgendwann wird es zu anstrengend.

    Irgendwann ist es an der Zeit, authentisch du selber zu werden.

    Lass uns diese Zeit jetzt einläuten.

    Was wenn es da einen Trick für den Kopf gibt, mit dem es leichter geht, schneller fliesst und das Leben Schritt für Schritt harmonischer, friedlicher und authentischer wird?

    Genau das passiert dann, wenn du dir erlaubst, selber die Liebe deines Lebens zu sein.

    Und aus diesem Feld heraus zu denken, fühlen, entscheiden und erledigen.

    Aus purer Selbstliebe würdest du einiges sicherlich aus deinem Leben streichen, anders machen, sofort erledigen und neu ausrichten.

    Und auf einmal geht es leichter.

    Sobald du in das Bewusstsein der Selbstliebe eintauchst und verstehst, dass es in deinem Leben in erster Linie um dich geht, ist es selbstverständlich, dass du Lästiges schneller erledigst, Störendes eliminierst und energiefressendes aufräumst.

    Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

    Weil dein Leben leicht sein darf.

    Sei dir wichtig!
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    Du bist unendlich wertvoll.

    Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

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    36 mins
  • Sei nicht dagegen - sondern sag was du willst
    Oct 18 2024

    Souverän in deinem Leben und durch historische Zeiten:

    Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten.

    Alles, durch was wir in diesem historischen Prozess gehen,
    durchlaufen wir auch individuell in unserem höchst individuellen Leben.

    Die gesamte Menschheit und jeder einzelne Mensch geht wie in einem Computerspiel "Event" um "Event" durch innere Reinigungen durch, die die individuellen Glaubenssätze, Muster und Programme auflösen.


    Level um Level sind wir eingeladen, immer achtsamer zu werden und aus den dargebotenen "Theaterstücken" zu lernen und aus dem bisherigen Mindset raus zu entwickeln.

    Wenn du also feststellst, dass du müde, erschöpft, ausgelaugt, orientierungslos bist, dann kann das von den inneren Kämpfen, Orientierungslosigkeit und Leere kommen und
    ich lade dich herzlich ein, dir Zeit für diesen Mini-Workshop zu nehmen.

    Nimm deine Beobachtung ernst und schenke ihr Zeit und Aufmerksamkeit.

    Ich lade dich ein, dir jetzt Zeit zur persönlichen Weiterentwicklung zu nehmen.

    Weil du souverän und gelassen durch dein wundervolles Leben und diese historischen Zeiten navigieren darfst.

    Trau dich, das heutige Thema zu vertiefen:


    Sei nicht dagegen - sondern sag was du willst

    Trau dich, inne zu halten und dich dieem Thema zu widmen.

    Im historischen Prozess steigt jetzt das Bewusstsein, die Achtsamkeit dafür, dass alles Energie ist. Wir sind eingeladen, uns neu auszurichten, auf das, was wir wirklich wollen.

    Und gleichzeitig gibt viele Ablenkungsprogramme, die versuchen, unsere Aufmerksamkeit und damit unsere Energie auf sich zu lenken und zu absorbieren.

    In den Coachings zeigt sich das facettenreich in den individuellen Lebenssituationen in denen das Thema aufkommt “ich bin gegen…” bzw “ich weiss gar nicht mehr, was ich eigentlich will”.

    Also lass uns diese Chance zur Weiterentwicklung ergreifen:

    Sei nicht dagegen - sondern sag was du willst

    Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

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    36 mins
  • Endlich raus aus dem Perfektionismus
    Oct 11 2024

    Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr Traumleben & durch diese historischen Zeiten.

    Wir sind in historischen Zeiten, dh in einem gigantischen Achtsamkeitstraining, das uns mit verschiedensten Herausforderungen einlädt, alle in uns schlummernden Muster, Glaubenssätze, Überzeugungen, Programme wahrzunehmen und aufzuarbeiten.

    Wir legen so unseren inneren Kern, unser wahres Sein und unser Energie-Sein immer mehr frei.

    Wie in einem Computerspiel werden wir so Level um Level transformiert.

    Um dir diese Zeit leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an:

    Weil du souverän in deinem Leben und durch historische Zeiten navigieren darfst:

    Der Anlass für die Podcastfolge ist der Seufzer einer Kundin “ich muss noch an meinem Programm arbeiten, es ist noch nicht perfekt”.

    Wie oft hast du das schon von dir und deinen Ideen gesagt?

    Und weisst du was: die Welt wartet auf dich, deine individuelle Ideen, deine individuelle Stimme und deinen wunderbaren individuellen Ton.

    Und die beste Nachricht ist: Du bist perfekt. Jetzt. Genau so, wie du bist.

    Wenn du daran noch Zweifel hast, lass uns kurz zusammen anschauen, wie du diese loslassen kannst.

    Und schnellstmöglich raus aus dem Perfektionismus-Rad kommst.

    Damit deine Lebensbahn wieder frei ist und du dein Leben nach deinem eigenen Singsang gestalten kannst.

    Die Welt wartet auf dich.

    Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

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    Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

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    36 mins
  • Respektierst du dich eigentlich selber
    Oct 4 2024

    Ich liebe Menschen und begleite sie
    in ihr Traumleben & durch diese historischen Zeiten.

    Wir sind in einem historischen Prozess, indem es ausschlliesslich um die Weiter-Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht.


    Wir werden achtsamer, selbstbestimmter und freier.

    Aufgeweckt und weitergeschubst werden wir durch verschiedenste harte Ereignisse, durch die wir in uns unbequeme Situationen gebracht werden, so dass wir uns neu orientieren müssen.
    Bisherige Bequemlichkeit, Glaubenssätze, Muster, Überzeugungen, Programme werden unpassend und werden durch neue ersetzt.

    Wir sind wie in einem Computerspiel: Level um Level sind wir eingeladen, immer achtsamer zu werden und aus den dargebotenen Theaterstücken zu lernen und auszusteigen.

    Level um Level finden wir in eine neue Mitte, einen neuen Lebensfluss, geniessen die neue Leichtigkeit und meistern anschliessend den nächsten Level.

    In diesem historischen Prozess steigt auch das Bewusstsein, die Achtsamkeit dafür, wie wir behandelt werden.
    Wir spüren mehr, wie andere mit uns sprechen, mit uns umgehen und ob sie wirklich zuhören und Interesse an tiefem Austausch haben.

    Der historische Transformationsprozess zeigt sich in jedem Leben individuell und wird höchst individuell von jedem einzelnen gemeistert.

    Und obwohl es so individuell ist, zeigen sich doch viele Themen kollektiv, das heisst bei vielen gleichzeitig.

    Ich habe den Eindruck gewonnen, dass manche Themen kollektiv gleichzeitig irgendwie wie "dran" sind, gemeistert werden dürfen und damit die Beschwernis aus dem menschlichen Feld zu nehmen.

    Und so hat sich vermehrt in den Lebensflüssen meiner Kunden das Thema gezeigt: “ich möchte von anderen mehr respektiert werden”

    Also lass uns diese Chance zur Weiterentwicklung ergreifen.

    Mit diesem Mini-Coaching kannst du das Thema für dich anschauen, durcharbeiten und auflösen.

    Trau dich, zuerst bei dir selber hinzuschauen, am Respekt für dich selber zu arbeiten und dann kommt der Respekt von anderen automatisch.

    Let´s go!

    Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

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    48 mins