Todos hemos sentido dolor en el cuerpo en algún momento, pero ¿te has parado a pensar lo que significa ese dolor para tu sistema emocional? ¿Cómo puede tu estado anímico y tu gestión emocional ayudar al tratamiento del dolor? En este episodio hemos traído a un experto en la materia para que nos ilustre acerca de cómo la intervención transdisciplinar es la forma más eficaz en el tratamiento del dolor, porque recordemos que el cerebro y las emociones tienen su eco en el cuerpo.

¿Conoces realmente qué son las fortalezas de carácter? Y más importante todavía, ¿sabrías identificar tus propias fortalezas?

Desde Vive tu emoción somos unas firmes defensoras del poder del autoconocimiento y lo muchísimo que nos aporta conocer esos recursos que forman parte de nosotras y que son esenciales para saber enfocarnos en el día a día y ante las dificultades de la vida.

Reflexionamos sobre esto y mucho más en este episodio lleno de recursos y de ejemplos prácticos para que puedas encontrar en ti, y en los demás, las fortalezas de carácter... ¿te animas?

Conoce tus fortalezas haciendo el test VIA de fortalezas personales en el siguiente enlace;

https://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/es/testcenter

¿Qué puede provocar que las mujeres seamos una clara minoría en profesiones como las ingenierías? Paula Nieto, ingeniera y fundadora de Ingenias nos cuenta cómo desde pequeñas construimos creencias limitantes respecto a nuestra capacidad lógico matemática y las repercusiones sociales y personales que esto tiene como sociedad.

Comenzamos la tercera temporada profundizando juntas acerca de las reflexiones que nos ofrece la película sobre emociones Del Revés 2. Pubertad, emociones secundarias, gestión de la ansiedad, crisis de identidad, creencias.... y mucho más que no te puedes perder.

¿Qué te hace pensar si te digo que no necesitamos determinar cuál es EL sentido de la vida, sino empezar a construir una vida CON sentido?

¿Ves la diferencia? Déjanos que te contemos la diferencia entre el placer y la felicidad para vivir una vida CON sentido en ese último episodio de la 2 temporada.

Cuando alguien se enfrenta a una enfermedad crónica, se enfrenta a un desafío emocional para el que nadie le ha preparado. Si quieres conocer cómo vive sus emociones una persona con una enfermedad crónica y las necesidades que necesita acompañar, no te pierdas este episodio con María Alonso González (@mariapsicodiabetes)

Todos queremos alcanzar la plenitud, la felicidad y el bienestar, pero ¿qué nos dice la ciencia al respecto?

Si quieres disolver la felicidad en aspectos que podamos nutrir cada día, no te puedes perder este episodio. Y si quieres seguir profundizando, te invitamos a que adquieras el taller "Bienestar psicológico" de nuestra web con ejercicios para poder trabajarlo con mayor conciencia! https://vivetuemocion.com/product/bienestar-psicologico/

¿Te has preguntado alguna vez que sentido tiene esa emoción que está detrás de eso que te acompleja o que no te gusta de tu cuerpo? Puede que la emoción de la vergüenza sea mucho más profunda de lo que nunca antes te habías planteado y entenderla puede darte luz a eso que transitas y sientes en ocasiones. Contamos con Gema García en este interesantísimo episodio, como experta en TCA para profundizar y aprender cada vez más de esta importante emoción...