• VÝBUŠNOST & RYCHLOST (jak ji trénovat, rozdíl sportovci vs. běžná populace) I DARK SIDE PODCAST

  • Mar 6 2024
  • Length: 28 mins
  • Podcast

VÝBUŠNOST & RYCHLOST (jak ji trénovat, rozdíl sportovci vs. běžná populace) I DARK SIDE PODCAST

Listen for free

View show details

  • Summary

  • ❗️Mládí končí tam, kde se ztratila schopnost hýbat rychle ❗️ I takové moudro zaznělo během nejnovějšího dílu podcastu, který je věnovaný právě výbušnosti.

    ⚽️ Deset let zpátky většina lidí v posilovně cvičila kulturistický trénink 💪 ... dneska už se naštěstí na pohyb díváme více komplexně! 🙏🏋️ Stále ale často v tréninku chybí rozvoj výbušnosti. 🏀

    • Co je to výbušnost a k čemu je dobrá?
    • Měl by ji cvičit každý? Není to nebezpečné?
    • Jak rozvíjet výbušnost u běžné populace?
    • Rozdíl kondice vs. výbušnost

    To vše a mnohem více v tomto díle, kde panovala velmi uvolněná atmosféra. 😇

    ----------------------------

    🔥 A pokud chceš výbušnost zažít na vlastní kůži, přijď si vyzkoušet lekci zdarma - NOVĚ V CENTRU BRNA! 🔥

    • https://www.darksidemovement.cz/prvni-lekce-zdarma

    ----------------------------

    Děkujeme všem za podporu! ❤️🖤
    Show More Show Less
Show More Show Less

What listeners say about VÝBUŠNOST & RYCHLOST (jak ji trénovat, rozdíl sportovci vs. běžná populace) I DARK SIDE PODCAST

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com.au reviews

Amazon Reviews
No Reviews are Available
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.