Tú eres tu lugar seguro. El podcast de María Esclapez

By: Podium Podcast /Penguin Random House
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  • María Esclapez abre consulta en Podium Podcast para resolver cualquier duda psicológica. De cómo lidiar con los celos, las relaciones de amistad, de los retos en pareja, los conflictos de la autopercepción, la ansiedad y todo tipo de cuestiones acerca de la salud mental. Las voces de los cientos de miles de lectores que la autora tiene en el mundo se convierten aquí en una herramienta accesible a todo el público.

    2024 Podium Podcast / Penguin Random House - 2024
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Hygiene & Healthy Living Psychology
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Episodes
  • Episodio 12. El acompañamiento emocional a los demás

    Episodio 12. El acompañamiento emocional a los demás
    Jan 25 2024

    Cuando una persona está pasando por un mal momento es primordial que reciba atención profesional, pero también es indispensable que reciba un acompañamiento emocional de su entorno. En la vida, a menudo, somos también el apoyo de alguien que pasa por un mal momento. En este episodio del podcast, María Esclapez atiende las consultas de sus oyentes para mostrar la importancia de estar disponible de manera responsable, sana y con calidad del tiempo.
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    12 mins
  • Episodio 11. ¿Le gustas pero no le interesas?

    Episodio 11. ¿Le gustas pero no le interesas?
    Jan 18 2024

    Enamorarse es tan normal como estresante. Y cuando nos enamoramos se genera un batiburrillo de sustancias químicas en nuestro cuerpo. Sin embargo, ya que el cuerpo no puede permanecer eternamente en un estado de estrés emocional, tiende a autorregularse. En este episodio, María Esclapez explica cómo gestionar, a través de la responsabilidad afectiva, la pérdida de interés a medida que avanza una relación de pareja.

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    13 mins
  • Episodio 10. Conflictos y heridas emocionales

    Episodio 10. Conflictos y heridas emocionales
    Jan 11 2024

    Todos necesitamos aprender a discutir. La tendencia siempre es intentar llevar la razón, pero tener la razón al 100% en una discusión entre dos personas es prácticamente una utopía. En este episodio, María Esclapez explica las claves a seguir para resolver conflictos en pareja y sanar heridas emocionales dentro de la relación.
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    13 mins

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