Trauma als chance

By: Roman Lemke & Steffi
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  • Trama als Chance ist ein Sucht und Ordnung Podcast. Steffi aka Eiszeit im Kopf läd als Traumafachberaterin ganz verschiedene Gäste ein, um mit Ihren über ihre psychischen Herausforderungen zu sprechen. Das Ganze immer mit der Intension, dass die Community aus den Lebensgeschichten lernen kann und mit der wichtigsten Message: Du bist nicht allein!
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Episodes
  • Chemo - Ich habe mich bewusst für diesen Weg entschieden!

    Chemo - Ich habe mich bewusst für diesen Weg entschieden!
    Nov 6 2023
    Eine besondere Situation, denn es gibt eine Doppelfolge, die wieder zeigt wie eng Trauma, Substanzgebrauchsstörungen und auch andere Themen zusammen hängen. Welche Themen das sein können, zeigt und erzählt uns Chemo aka @chemo_aachen, den Steffi und Roman zu Gast haben. Er ist bekennender Hooligan und supported seine Fussballverein Alemannia Aachen Leib und Seele. Er selber sagt, dass er sich bewusst und freiwillig für diesen Weg entschieden hat. Doch wie und warum wird man Hooligan? Im ersten Teil unserer Doppelfolge nimmt Chemo uns mit in seine Kindheit und gibt einen Einblick, wie er groß wurde und welchen Einfluss dies auf sein Leben hatte. Er gibt tiefe Einblicke in sein Leben und zeigt, dass Hooligans mehr sind als sich prügelnde Typen. Ein interessanter und spannender erster Teil, der einen sehr reflektierten Menschen zeigt, der mehr ist als er zu sein scheint.
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    1 hr and 9 mins
  • Mein Burnout war das Startsignal mich mit meinen Traumata auseinanderzusetzen!

    Mein Burnout war das Startsignal mich mit meinen Traumata auseinanderzusetzen!
    Nov 6 2023
    Zum einen, weil Trauma und Konsumstörungen eng zusammenhängen. Zum anderen, weil dieses Thema absolut unterschätzt und zu wenig Aufmerksamkeit bekommt. Doch der Podcast heißt auch „Trauma als Chance“, weil wir zeigen wollen, dass in jedem Trauma auch eine Chance steckt. Und dies beweist Stella Falkenberg, Steffi’s heutiger Gast. Sie selbst lebt mit Traumata und diese Jahrzehntelang ignoriert bzw. war sich auch nicht allem so bewusst. Bis zu einem Wendepunkt in ihrem Leben, der alles verändert hat und damit beweist Sie, es ist nie zu spät für dafür! Heute hat sie daraus wunderbare Stärken gezogen und ihr Leben umgekrempelt, hat sich selbst in ihrer Mutterrolle verändert und ein neues Leben begonnen. Was genau sie verändert hat und was sie heute macht, das erzählt sie in dieser tollen und wertvollen Podcastfolge! Außerdem gibt sie noch zahlreiche Tipps, die jeder sinnvoll für sich nutzen kann.
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    1 hr and 23 mins
  • #225 - Janboris Rätz - Das Nichtausleben meiner Identität hat mich fast zerstört

    #225 - Janboris Rätz - Das Nichtausleben meiner Identität hat mich fast zerstört
    Nov 6 2023
    Kennst du das Gefühl nicht so sein zu dürfen, wie du eigentlich bist? Nicht die Person zu sein, die du eigentlich tief in deinem Inneren bist? Seine eigene wahre Identität nicht ausleben darf, kann traumatisch sein! Genau darüber geht es in der heutigen Episode „Trauma als Chance“. Steffi hat sich dafür Janboris Rätz als Gast eingeladen. Janboris die erste bisher einzige binäre Fernsehmoderatorin im ON. Doch bis dahin war ein langer und steiniger Weg. Zwei Outings liegen hinter ihm, Depressionen und Alkohlmissbrauch. Aber dann kam der Punkt, wo er einen Entschluss fasste. Welchen und wie seine Transformation in ein authentisches, freieres Leben erfolgte, das erzählt er in dieser tollen und vor allem wertvollen Podcastfolge!
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    1 hr and 9 mins

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