Quelles sont les recommandations nationales en matière d’alimentation, ces conseils pratiques qui, lorsqu'ils sont appliqués, peuvent vous garantir une bonne santé générale ?

Dans ce nouvel épisode de « Tout sainplement », un podcast bon pour vous, proposé par les Supermarchés Match, détaillons ces astuces bonnes pour notre santé !

Pauline Budynski, diététicienne-nutritionniste, vous aide à en apprendre plus sur votre bien-être et votre alimentation sans culpabiliser !

Au menu : des conseils simples et des infos efficaces pour vous sentir bien dans votre corps et à l’aise dans votre assiette. Tout sainplement !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Qu’est-ce que c’est réellement, le cholestérol, et pourquoi en avons-nous besoin ?

Dans ce nouvel épisode de « Tout sainplement », un podcast bon pour vous, proposé par les Supermarchés Match, intéressons-nous à cette molécule indispensable pour notre organisme.

Pauline Budynski, diététicienne-nutritionniste, vous aide à en apprendre plus sur votre bien-être et votre alimentation sans culpabiliser !

Au menu : des conseils simples et des infos efficaces pour vous sentir bien dans votre corps et à l’aise dans votre assiette. Tout sainplement !

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Le goûter est-il vraiment un plaisir réservé aux plus jeunes, ou les adultes peuvent-ils aussi en profiter ?

Dans ce nouvel épisode de « Tout sainplement », un podcast bon pour vous, proposé par les Supermarchés Match, penchons-nous sur ce rituel qui peut faire beaucoup de bien, même aux plus grands !

Pauline Budynski, diététicienne-nutritionniste, vous aide à en apprendre plus sur votre bien-être et votre alimentation sans culpabiliser !

Au menu : des conseils simples et des infos efficaces pour vous sentir bien dans votre corps et à l’aise dans votre assiette. Tout sainplement !

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