• This episode is sponsored by Sylvia | FF2F#28

  • Jul 15 2023
  • Length: 13 mins
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  • Summary

  • Begleitet mich auf meinem Weg abzunehmen und den Frankfurt Marathon Ende Oktober in unter 5 Stunden zu laufen. Um dafür trainieren zu können, will ich unter 100 kg wiegen. Als Eigenmotivation begleite ich das Ganze in diesem Podcast.
    Ende Juli fahre ich mit meinem Bruder Tobi ca. 550 km in vier Tagen nach Nord-Holland mit dem Fahrrad. Weil es so viel Spaß macht und mich extrem motiviert. trainiere ich gerade dafür gezielt.

    Schreibt mir an fromfat2fast@gmail.com, ob Ihr auch gerade abnehmen wollt oder warum ihr FF2F hört - würde mich freuen!

    Strava-Link: https://www.strava.com/athletes/4668416

    Instagram: https://www.instagram.com/der_ausreiter/
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