• "Pourquoi je n'attire que des plans culs?"
    Oct 4 2024

    Bienvenue dans le nouveau format du podcast S’ouvrir à l’amour


    Chaque vendredi je réponds à l’un ou l’une d’entre vous sur une question autour de l’amour et des relations.


    Si tu veux que je réponde à ta question laisse moi ton vocal ici https://www.speakpipe.com/Sandykaufmann

    Attention ma réponse est sujette à mon interprétation personnelle de ce que la personne me partage et où j’ai dû faire des suppositions de la problématique sous-jacente car je n’échange pas avec la personne.


    Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une

    revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne

    de ton entourage qui en a besoin.


    Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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    4 mins
  • 134. Je n’arrive pas à le quitter, que faire?
    Sep 30 2024

    Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour

    et à transformer ta vie amoureuse.


    Tu es malheureuse dans ton couple, pourtant sauter le pas de la séparation te paraît insurmontable.


    Ou bien la relation n’est pas si mauvaise en soi, elle n’a tout simplement plus de connexion ou d’intimité, vous êtes des colocataires mais tu restes quand-même faute de trouver mieux.


    Ou enfin tu as peur de regretter ton choix, peur des conséquences que ça peut avoir sur les autres, notamment ton partenaire ou les enfants ou encore financièrement.


    L’épisode 134 de S’ouvrir à l’amour a pour but de t’aider à mieux comprendre les peurs sous-jacentes face à cette décision et les premières questions que tu peux te poser pour avancer dans ta prise de décision.


    NOTE DE L’EPISODE :https://sandykaufmann.ch/fr/134-je-narrive-pas-a-le-quitter-que-faire/


    Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching


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    de ton entourage qui en a besoin.


    Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite

    à rejoindre mon programme de coaching S’ouvrir à l’amour. Tous les détails se trouvent sur mon site https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/.

    Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.


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    17 mins
  • "Comment avoir une communication bienveillante en cas de conflit?"
    Sep 27 2024

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    4 mins
  • 133. Les greens flags
    Sep 23 2024

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    C'est quoi un green flag ? À la différence des red flags, qui doivent alerter sur la personne rencontrée, les green flags, sont des “indicateurs » d'une relation saine, épanouissante et favorable au bien-être des partenaires.


    Dans l’épisode 133 de S’ouvrir à l’amour, j’approfondis cette définition du green flag.


    NOTE DE L’EPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/133-les-green-flags/


    ❤️Dernière chance pour t’inscrire à mon prochain workshop gratuit sur les blessures de ton passé : Abandon, trahison, Humiliation, Rejet, Injustice qui commence le 30 Septembre. https://sandykaufmann.ch/fr/5blessures/


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    11 mins
  • "Que faire quand l'intérêt n'est pas réciproque?"
    Sep 20 2024

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    4 mins
  • 132. Est-ce le bon ou la bonne partenaire pour moi?
    Sep 16 2024

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    Tu commences à dater quelqu'un et tu te demandes si c'est le bon match pour toi ou s' il vaut mieux continuer de dater d'autres personnes?


    Ou tu es déjà en relation avec quelqu'un tu ressens beaucoup d'insécurité et tu te demandes si tu es dans la bonne relation?


    Dans l’épisode 132 de S’ouvrir à l’amour, je parle des différents aspects qui peuvent te faire douter et les premières clés pour sortir de cette indécision.


    NOTE DE L’EPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/132-est-ce-le-bon-ou-la-bonne-partenaire-pour-moi


    ❤️ Envie de te libérer des blessures de ton passé pour de bon ? Envie d’arrêter de replonger dans les mêmes schémas ?


    Alors mon workshop en ligne et gratuit qui commence le 30 Septembre est pour toi « « Abandon, Trahison, Rejet, Injustice Humiliation : Comment se libérer de ses blessures du passé pour être heureuse en amour ?» Inscription dans la bio ou sous https://sandykaufmann.ch/fr/5blessures/


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    11 mins
  • "Pourquoi le temps ne guérit pas ?"
    Sep 13 2024

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    5 mins
  • 131. Bien se disputer : comment transformer les conflits en connexion ?
    Sep 9 2024

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    et à transformer ta vie amoureuse.


    Tu en as marre de te disputer constamment sur les mêmes sujets avec ton conjoint ?


    Tu as l'impression que chaque différend vous éloigne de plus en plus l'un de l'autre ?


    Ou tu te rends compte que finalement ta manière d’entrer en conflit n'est pas la meilleure : soit tu te mures dans le silence, soit tu exploses et tu ne sais pas comment arriver à communiquer un point de vue sans rentrer dans un de ces extrêmes ?


    Dans l’épisode 131 de S’ouvrir à l’amour, je vais te donner les conseils du docteur Julie Schwartz Gottman et du docteur John Gottman de l'Institut Gottman.


    NOTE DE L’EPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/131-bien-se-disputer-comment-transformer-les-conflits-en-connexion


    Lien vers le livre dont je parle dans l’épisode : https://www.amazon.fr/Fight-Right-Successful-Conflict-Connection/dp/0241598370


    Pour aller plus loin, mon programme Dépasser une crise à faire en solo ou duo https://sandykaufmann.ch/fr/depasser-une-crise-de-couple/


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    39 mins