Insieme ad Irene Superina parliamo della Poesia, dei processi creativi e di tanto altro. Cosa vuol dire "poesia" per Irene, cosa puo' voler dire in generale oggi, e perche' ne possiamo tutti beneficiare?

Pagina IG delle poesie di Irene: https://www.instagram.com/poesie.bionde/

In questo episodio particolare riprendiamo il format "On the Same Page". Sono un avido lettore e l'idea e' semplicemente di andare attraverso ai libri che sono riuscito a leggere durante il trimestre in questione (in questo caso Gen-Feb-Mar). Ve li racconto un pochino, e vi dico se vale la pena leggerli. Nel Q1 2024 sono riuscito a leggere 9 libri, li trovate qui sotto, e ne parliamo brevemente nell'episodio. Su Goodreads mi trovate qui: https://www.goodreads.com/user/show/29693857-francesco-granati

1.https://www.goodreads.com/book/show/112480.Il_visconte_dimezzato 2. https://www.goodreads.com/book/show/5148.A_Separate_Peace 3. https://www.goodreads.com/book/show/11588.The_Shining 4. https://www.goodreads.com/book/show/16130549-doctor-sleep 5. https://www.goodreads.com/book/show/1305.Gates_of_Fire 6. https://www.goodreads.com/book/show/10614.Misery 7. https://www.goodreads.com/book/show/63249703-it-s-ok-to-be-angry-about-capitalism 8. https://www.goodreads.com/book/show/199536160-kokoro-il-giappone-tra-pop-e-disincanto 9. https://www.goodreads.com/book/show/199396715-il-digiuno-intermittente

Chiacchierata super con Riccardo Marietti e Gianni Borzi, due dei Founders di Heavenboards - prima scuola di Surfskate italiana con sede a Milano e Roma. Si parla della disciplina del surfskate, del surf, della loro community e di tante altre cose.

https://www.heavenboards.com/ https://www.instagram.com/heavenboards_co/ https://www.tiktok.com/@heavenboards_co?lang=en

In questa puntata parliamo con la Dott.ssa Diletta Tomaselli, Psicoterapeuta (di coppia e non) e sessuologa. Abbiamo raccolto una serie di domande interessantissime dalla community a cui Diletta rispondera' senza perdere un colpo. Si parla di vita di coppia, di libido, di dialogo, di come cambiano le coppie dopo aver avuto figli e di tante altre cose. http://www.dilettatomaselli.com/

Laura convive con il diabete di tipo 1 da quando era piccolissima. Oggi siamo qui a parlare del suo percorso, della sua community che conta circa 30mila followers su IG e del ruolo dello sport e del fitness in generale nella sua vita. https://www.instagram.com/laura__morenob https://www.telodicoinitaliano.com/ https://en.wikipedia.org/wiki/Type_1_diabetes

Un format decisamente particolare in cui viene intervistato... il sottoscritto, da Chantal Lisot. Per chi mi segue da quando ho lanciato questo progetto, per chi mi conosce poco, per chi mi conosce bene, per chi mi conosce benissimo, puo' sicuramente essere una conversazione interessante e con qualche spunto di riflessione. Un grazie enorme a Chantal per essersi presa il tempo per me, per noi e per partecipare al podcast, a modo suo, unica e speciale!

La vasca di deprivazione sensoriale, anche nota come floatation tank - cos'e', come funziona e che benefici ha? Ne parliamo nel dettaglio con Giacomo Cella, founder, proprietario e gestore di Cocoon Milano; la prima ed unica attivita' di floating proprio qui, nel capoluogo lombardo.

More info: https://www.cocoonmilano.it/ https://www.cure-naturali.it/enciclopedia-naturale/terapie-naturali/medicina-naturale/theta-healing.html https://www.healthline.com/health/sensory-deprivation-tank#:~:text=Studies%20suggest%20time%20spent%20floating,and%20decreased%20stress%20and%20anxiety.

Ci addentriamo ancora una volta in temi di cultura aziendale e lavorativa con questo super ospite, il nostro Daniele Fattaccio. Dani ed io ci conosciamo dal 2005, dai tempi universitari, ed e' da tempo che ci tenevo ad averlo come ospite di Sons of Granarchy. Conversazione super che si addentra in vari argomenti in parte gia' afffrontati con altri ospiti e con altre angolazioni. Grazie Dani!! Letture suggerite: 1. Make time - Jake Knapp: https://www.goodreads.com/book/show/37880811-make-time?ac=1&from_search=true&qid=KJNHJXEpJp&rank=1 2. L'arte di chi parte - Guy Kawasaki: https://www.goodreads.com/book/show/37875.The_Art_of_the_Start?from_search=true&from_srp=true&qid=gfffYyFc4t&rank=1 3. La societa' della performance - Maura Gancitano, Andrea Colamedici: https://www.goodreads.com/book/show/43230340-la-societ-della-performance?from_search=true&from_srp=true&qid=Z508p0OThx&rank=1