Episodes

  • Jak być szczęśliwym? O czasie i satysfakcji z życia.
    Nov 5 2024

    Nowe spojrzenie na poczucie satysfakcji i koniec marnowania czasu!

    Jako kobieta, żona i matka, poruszam kwestie wątpliwe- czy da się być szczęśliwym i co to znaczy dla nas czas?

    @SilnaKobiet(k)a na @Spotify ! Nowe odcinki we wtorki! #psychologia #czas #rodzina #relacje #rozmowa #podcast

    Zapraszam do słuchowisk na kanał Ciocia Leosia, na YT (kiedy TY słuchasz podcastu, Twoje dziecko bajek) :

    https://www.youtube.com/@CiociaLeosia

    Show More Show Less
    36 mins
  • Dzień Edukacji Narodowej - w nauczycielach cała (bez)nadzieja?
    Oct 14 2024
    • "Dzień Nauczyciela" ?! Dlaczego mamy takie święto? 🧑‍🏫
    • Po co nam Komisja Edukacji Narodowej i co TO jest?
    • Czy zawód nauczyciela wymiera?
    • Ile zarabia nauczyciel w Polsce?
    • Ile jest uczniów w Polsce?
    • Jakie filmy są godne uwagi, aby zmienić swoje życie?

    Na to wszystko odpowiadam ja, nauczyciel-pedagog i artystka - Patrycja Stenka 💃


    *Więcej fajnych tematów w innych odcinkach 'Silna Kobietka', a relacje na Instagramie:

    https://www.instagram.com/silna_kobietka_edu/

    Bajki- słuchowiska dostępne na kanale 'Ciocia Leosia'

    https://www.youtube.com/channel/UCfOgZLfvz4SQoIG28nIhRkQ/playlists


    Show More Show Less
    53 mins
  • Dzień Podcastów i głupich pytań, serio, serio !
    Sep 30 2024

    To już dzisiaj! 30.09.2024 roku obchodzimy kilka świąt, a ja poruszę wybrane, czyli te najważniejsze z mojego punktu widzenia ;-) A jaki on jest? Posłuchajcie!

    • recept na zdrowie w okresie przeziębień i gryp!
    • ile podcastów jest na świecie?
    • po co nam dzień zadawania głupich pytań?
    • dlaczego aktywność fizyczna jest zatrważająca?
    • i jak dbamy o relacje z drugą osobą?

    #dzielesiędobrem #lasoterapia #międzynarodowydzieńpodcastów #podcast

    • #silnakobietka


    Moje audycje są dostępne także na stronie:

    • inne.radio



    Show More Show Less
    38 mins
  • Dlaczego kobiety nie mówią prawdy? + Kilka słów o powodzi
    Sep 20 2024

    Hej! W tym odcinku trochę o naszej prawdomówności (jej braku), o byciu szczerym i podążaniu do zaspokajania wewnętrznych potrzeb (prawdziwych-naszych).

    Z racji ostatnich dramatycznych wydarzeń, poruszam kwestie bezpieczeństwa i pomocy dla powodzian. Nie oceniam działań politycznych, jednak dostrzegam niuanse, które mogłyby zmniejszyć tragedię.

    Wspierajmy i wyciągajmy wnioski.


    Dużo sił Wszystkim, którym jej zabrakło!


    Silna Kobiet(k)a - Patrycja Stenka

    #prawdomówność #żywiołwoda

    #powódź #pomocdlapowodzian #solidarność #audycjadlarodzin

    Show More Show Less
    53 mins
  • Kotek Psotek wyrusza na wieś
    Sep 5 2024

    Jako Ciocia Leosia zapraszam do nowej bajki: Kotek Psotek wyrusza na wieś!

    Dźwięki na wsi, opisy przyrody i cudowna piosenka! Posłuchajcie z całą rodziną.


    Więcej bajek na moim drugim kanale "Ciocia Leosia":

    https://open.spotify.com/show/14KbR8X19KoqsKgDx0XQY8

    A tutaj bajki z animacjami (kanał na YouTube)

    https://www.youtube.com/@CiociaLeosia

    Teksty bajek i kolorowanki dostępne na:

    https://ciocialeosia.pl/


    Dobrego słuchania! :)

    Show More Show Less
    12 mins
  • Sam na sam ze sobą - w czym nam pomaga?
    Sep 4 2024

    Hej, hej !

    Umiesz przebywać sam na sam ze sobą ? Lubisz ciszę dookoła? A może nie wiesz co to znaczy ? ;-)

    Posłuchaj koniecznie! Powiem dlaczego nam, kobietom i też rodzicom potrzebna jest chwila samotności.

    Podam sposoby #triki jak spróbować się wyciszyć w chaosie codzienności.

    Dodatek: opowiem jak to jest lecieć szybowcem! Aż sam/a będziesz chciał/a spróbować :D

    #samotność #rodzice

    #szybowiec #cisza

    Show More Show Less
    45 mins
  • Inspiracje na wakacje - letnia odsłona
    Aug 8 2024

    Co robić w upalne i te deszczowe dni lata?

    Jaką książkę warto przeczytać?

    Co nam daje wychodzenie do lasu?

    Tutaj opowiem co odkrywam, gdy robię swoje. Jak podejść do życia od właściwej strony. Wybierz kierunek: Silna Kobiet(k)a !

    #lato #aktywnakobieta #las #lasoterapia #relaksacja

    Show More Show Less
    43 mins
  • Moja droga - wywiad z Paulą Rybaczuk
    Aug 8 2024

    Moja Droga - to rozmowa i relacja Pauli Rybaczuk z jej podróży po świecie, od Islandii przez Ameryki po Nową Zelandię... a teraz mieszka i wspina się w Kanadzie.

    Kobieta wielu pasji i otwarta na poznawanie nowych ludzi i miejsc.

    Przekonaj się, że siła i odwaga drzemie w tobie jak wulkan!

    #podróże #islandia #nowazelandia #silnakobietka #marzenia

    Show More Show Less
    43 mins