Senior Talks: Envejecimiento Activo y Saludable

By: Pura Vida Senior Living
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  • ¡Nunca es tarde para empezar a tener una vida saludable! En este espacio resolveremos inquietudes, hablaremos de experiencias personales, brindaremos tips para manejar las demencias y te ayudaremos a promover un envejecimiento activo y saludable desde cualquier lugar.
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Hygiene & Healthy Living
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Episodes
  • Dormir Bien: Clave para el Bienestar en la Vejez | 19

    Dormir Bien: Clave para el Bienestar en la Vejez | 19
    Aug 14 2024

    En este podcast, exploramos la fundamental relación entre el sueño y el bienestar en la vejez. Acompáñanos mientras desentrañamos cómo un buen descanso puede impactar positivamente la salud física, mental y emocional de las personas mayores.

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    25 mins
  • Entendiendo la Demencia Vascular | 18

    Entendiendo la Demencia Vascular | 18
    Jun 12 2024

    ¿Te suena familiar el término Derrame Cerebral? 🧠 Según la OMS, en promedio, una persona experimenta un Derrame Cerebral aproximadamente cada dos segundos. Los Derrames Cerebrales pueden aumentar significativamente el riesgo de desarrollar Demencia Vascular. ⚠️ Se ha encontrado que aproximadamente 1 de cada 3 personas que han experimentado un derrame cerebral desarrollarán Demencia Vascular en algún momento de sus vidas. 🎧 En este episodio hablamos a profundidad de este tipo de demencia y cómo prevenirla.

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    15 mins
  • Alimentación en la Vejez: Mitos y Verdades | 17

    Alimentación en la Vejez: Mitos y Verdades | 17
    Jan 16 2024

    Acompáñanos en este episodio donde desentrañamos la complejidad de lo que realmente significa comer de manera saludable a medida que envejecemos.

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    19 mins

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