• Selene Calloni Williams, trainer e psicologa - Radio Wellness

  • Dec 15 2024
  • Length: 20 mins
  • Podcast

Selene Calloni Williams, trainer e psicologa - Radio Wellness

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  • Summary

  • Un minuto al giorno l'ultimo libro di Selene Calloni Williams. Si tratta di meditazioni quotidiane, il libro presenta 365 meditazioni, One Minute Meditation. Sono meditazioni da fare con l'aiuto di mantra o di formule psichiche per un minuto, poi dopo il mantra la formula psichica riecheggia per tutta la giornata, nell'arco del giorno ma anche nell'arco della notte e quindi ci aiuta a mantenerci focalizzati, concentrati su un tema che ci sta a cuore e che ci aiuta nel nostro percorso evolutivo.
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