🍳Aujourd’hui, on met les pieds dans le plat (sans casser d’œufs… ou presque).

🥚As-tu déjà eu cette impression de marcher sur des œufs avec certaines personnes,

🌪️comme si un mot ou un geste maladroit pouvait déclencher une avalanche ?

🥴Ce sentiment de malaise, à la fois frustrant et épuisant,

🐽Ne pas savoir si c’est du lard ou du cochon, comme on dit en Lorraine, est plus courant qu’on ne le pense.

🔥Tu sais, cette impression quand ton mari rentre à la maison, fatigué, et que tu crains qu’une parole de ta part puisse déclencher la cocotte-minute.

😩Ou cette sœur qui interprète tout de travers, t’obligeant à peser chaque mot pour garder une bonne ambiance.

😤Et que dire de cette voisine qui semble toujours chercher un prétexte pour se plaindre quand tu t’improvises paysagiste ?

😑La voilà qui fonce à la mairie et transforme un coup de tondeuse en drame de Shakespeare!

🚶‍♀️Mais d’où vient cette impression de marcher sur des œufs dans ce genre de situation ?

🤔Et surtout, comment en sortir sans te transformer en funambule émotionnel ?

🎧Dans le tout nouvel épisode et article associé, je te parle de ce malaise :

😳ces moments où, pour éviter de blesser, contrarier ou provoquer un conflit,

🤹‍♀️tu te plies en quatre, t’effaces, ou joues les funambules émotionnelles.

🛑Spoiler alert : ce n’est pas ton job de changer les idées et de sauver les ambiances (ni d’être parfaite d’ailleurs).

❓Mais pourquoi on fait ça, au juste ?

🤓C’est là la question!

Le programme ?

On démêle tout ça ici ⇒ pourquoi tu mets en place ce mécanisme sans que ça n’est parfois rien à voir avec ce qui se passe!

📈ET je te donne les étapes concrètes pour sortir de ce cercle infernal.

🔊Parce que, spoiler encore une fois :

🍳tu as le droit d’être toi-même, de faire des omelettes à ta guise, sans marcher sur des œufs ;-)

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😬Changer, c’est souvent plus facile à dire qu’à faire, n’est-ce pas ?

🏐Tu te promets de te remettre au sport,

🔜d’arrêter de procrastiner,

🥴de mieux gérer tes émotions…

😣et pourtant, (presque) rien ne bouge.

🤔Pourquoi donc est-il si difficile de changer ?

😌Tu te fais des promesses,

📈tu veux évoluer,

🔄mais tu as l’impression de tourner en rond, comme si une partie de toi-même s’opposait à tes efforts!

😓Pourquoi galérons-nous autant pour être plus confiantes, plus épanouies, et mieux dans nos baskets ?

😫Quelles sont les raisons qui nous freinent malgré toute notre bonne volonté ?

🎧Dans mon nouvel épisode de podcast, on va répondre à toutes ces questions.

❓Je t’explique pourquoi (8 raisons potentielles!)

❌Spoiler: Ce n’est pas juste une question d’être feignante ou que sais-je?!

❌Ce n’est pas qu’une question de volonté ou de discipline (je sais que tu fais déjà de ton mieux).

🔬On va voir quels sont les mécanismes psychologiques invisibles qui peuvent te bloquer.

💬Cet épisode, c’est comme une discussion entre nous, avec des explications claires, des exemples du quotidien

😍bien concrets comme vous aimez, et des astuces concrètes pour comprendre :

• Pourquoi tu te sens parfois bloquée sans raison apparente.

• Et comment te traiter enfin en première classe (spoiler : ça commence aujourd’hui !).

🎧Écoute l’épisode maintenant et découvre l’article de blog associé ici

☠️Ne reste pas coincée dans la « zone des morts-vivants » où rien ne bouge.

🚶‍♀️Le changement commence par un premier pas, même tout petit.

👍Et ce premier pas, c’est peut-être d’écouter cet épisode et d’explorer ce qui te freine vraiment ;-)

🛫Prête à avancer ?

🤓En rejoignant Mapsycampus, tu peux faire ce premier pas en empruntant le chemin de la connaissance, de la compréhension de soi. Dans ce coaching émotionnel tu vas aussi apprendre à te traiter en première et devenir enfin la femme que tu aspires à être, plus confiante, plus sereine et alignée avec ses principes et ses valeurs

🚦Alors, prête à explorer tout ça ?

Écoute l’épisode, profite également de l’article de blog qui l’accompagne et approfondis de te traiter en première classe en rejoignant Mapsycampus ici

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🤔Est-ce que ça t’est déjà arrivée de te sentir perturbée après avoir reçu un conseil ?

🧐Une simple remarque,

🙂une suggestion donnés au détour d’une conversation,

😖et voilà que tu te sens remise en question,

🙁comme si tu ne faisais jamais assez bien.

❓À quand remonte la dernière fois que tu as eu l’impression que ton avis n’avait pas vraiment d’importance ?

🔍Et si on explorait ce sentiment ensemble ?

🎧J’ai préparé pour toi un nouvel épisode de podcast, et crois-moi, il est fait pour toi si tu veux comprendre ce qui se passe derrière ces moments où tu te sens rabaissée.

🥺Car oui, ce sentiment n’est pas juste une fatalité et il vient en réalité nous dire beaucoup de choses!

🔬Dans ce nouvel épisode/article, on décortique les raisons pour lesquelles tu te sens rabaissée, même face à des remarques anodines,

🤝et je t’aide à faire le tri entre ce qui vient des autres et ce qui vient de toi.

🔑Tu découvriras aussi les clés pour identifier quand poser des limites et comment revisiter ton dialogue intérieur pour te sentir mieux, avec toi-même et avec les autres.

👍À la fin de cet épisode, tu auras une meilleure compréhension de ce qui active ce sentiment et à quoi il est VRAIMENT lié.

🙂Tu seras en mesure de reconnaître ces situations pour ce qu’elles sont vraiment, et tu apprendras comment ne plus leur accorder autant de poids!

🤩Imagine que ces remarques, ces conseils qui te déstabilisent parfois glissent sur toi sans t’atteindre.

🤓En rejoignant Mapsycampus, tu peux faire ce travail de compréhension, d’introspection, de SOIN et d’analyse pour que tu puisses regarder ces situations avec recul et, surtout, te sentir plus forte et plus alignée.

🚦Alors, prête à explorer tout ça ?

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