🎧 Pour une meilleure immersion dans cette méditation guidée pour te libérer du stress, je te conseille d’utiliser un casque ou des écouteur. Cela te permettra de vivre une expérience plus immersive et de te plonger plus facilement dans ce voyage intérieur. 😉 Aujourd’hui, je te propose une méditation guidée pour t’aider a réduire ton stress, apaiser ton anxiété et à te reconnecter à ton calme intérieur. Dans le tourbillon de la vie quotidienne, il est facile de se laisser emporter par le stress et l'agitation. Le stress est une émotion tout à fait normale que chacun ressent à un moment de sa vie. Il peut même être bénéfique à certains moments. Mais bien sûr, il ne faut qu’il devienne constant ! Alors aujourd'hui, nous allons prendre le temps de ralentir, de respirer profondément, et de partir pour un voyage intérieur dans lequel tu pourras accueillir ton état de stress avec bienveillance et le laisser s’exprimer pour te permettre de t’apaiser en toute confiance et retrouver la paix et la sérénité que te mérite. #stress #anxiété #lacherprise #meditation #méditationguidée #hypnose #hypnosespirituelle #bienetre #calme #santémentale #détente - - - - - - - - Retrouve-moi sur les réseaux - - - - - - - - Instagram : https://www.instagram.com/laloovagabonde TikTok : http://www.tiktok.com/@laloovagabonde PodCast : https://open.spotify.com/show/24yXKroMNT5eEtxh1q26ie Site : https://laloovagabonde.com/ - - - - - - - - QUI SUIS-JE ? - - - - - - - - Je suis Cécile, coach holistique et conteuse de méditations guidées et de voyages intérieurs. 🧘 Sur cette chaine, je te propose des voyages intérieurs sous forme de méditations guidées et des conseils pour être plus zen et plus apaisé.e au quotidien 😌 Mon objectif est de te permettre d’atteindre un état de sérénité et détente et de t’aider à retrouver une paix intérieure grâce aux pouvoirs qui sommeillent en toi. 💫 Je t’aide à partir à la rencontre de ton inconscient pour te permettre de révéler ta personnalité unique et précieuse et retrouver le bien-être intérieur que tu mérites.🥰 Grâce à la méditation et l’hypnose, tu ancres plus rapidement et en profondeur les changements auxquels tu aspires pour un quotidien plus épanoui. 😊 - - - - - - - - MUSIQUE - - - - - - - - Titre : 396 Hz Beautiful Healing Meditation Auteur : U-Music Musique libre de droits sous licence payante Envato Elements Item - - - - - - - - AVERTISSEMENT - - - - - - - - Je tiens à te rappeler que malgré les bienfaits d’une pratique régulière de la méditation et de la relaxation celle-ci ne remplace en aucun cas l’avis d’un professionnel de santé. Les méditations que je t'offre ici ne peuvent et ne doivent pas te dispenser de consulter ton médecin et de suivre tout traitement médical approprié à ton état de santé.