Episodes

  • La meilleure version de soi-même

    La meilleure version de soi-même
    Jan 26 2025

    Et si cette année vous deveniez la meilleure version de vous-même ? Cette version plus productive, plus sportive, plus "healthy", plus active, plus gentille, plus belle... Bref plus tout, de vous. (ou pas)
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    12 mins
  • Les TCA

    Les TCA
    Jan 5 2025

    L'heure de la reprise a sonné et pour mon retour, je vous propose de vous parler de la maladie qui a failli me coûter la vie, j'ai nommé *roulement de tambour* ... les troubles du comportement alimentaire ! Comme vous pouvez le voir, les sujets feel good ne font toujours pas vraiment partie de ma DA mais promis, ça va bien se passer.
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    20 mins
  • Le syndrome du sauveur

    Le syndrome du sauveur
    Mar 10 2024
    Si toi aussi tu as une petite tendance à vouloir (un peu beaucoup trop) faire en sorte que les personnes qui t'entourent aillent toujours bien, alors welcome to the club !
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    19 mins
  • La famille

    La famille
    Jan 22 2024
    Tu viens de te coltiner les fêtes de Noël et tu ne peux plus voir le mot "famille" en peinture ? Alors cet épisode n'est peut-être pas fait pour toi. Ok, je deviens de plus en plus nulle en description, c'est affligeant, mais bon, on aura qu'à dire que ce n'est pas parce que l'emballage est moche, que le cadeau est nul (apparemment en 2024, je me lance dans les expressions).
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    22 mins
  • La vie sociale

    La vie sociale
    Jan 7 2024
    Comme 2024 ne m'a doté d'aucun talent d'écriture, j'ai demandé un coup de main à Chatgpt pour rédiger cette description. Sa proposition : "Salut les amis, devinez qui est de retour après 10 mois d'absence ? Eh oui, c'est moi, votre hôte un peu trop occupée à organiser des chasses aux œufs de Pâques dans ses bureaux." Résultat, je n'ai toujours pas expliqué de quoi parlait cet épisode et, à la place, j'ai réussi à me faire clasher par une IA de bon matin. Sur ce "les amis", bonne écoute ! (moi, je file ravaler ma fierté)
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    19 mins
  • Le travail

    Le travail
    Apr 2 2023
    Quand j'étais petite et qu'on me demandait ce que je voulais faire comme métier, je pensais qu'il y aurait forcément un moment où j'allais devoir finir par choisir un travail ennuyant et me transformer en une adulte sérieuse et responsable. Si on avait dit à la Olga de l'époque que 27 ans plus tard, elle serait en train de brainstormer sur comment organiser une chasse aux œufs de Pâques dans ses bureaux, je pense qu'elle aurait adoré l'idée. Bref, dans cet épisode je vous explique comment j'ai réussi à décrocher le job de mes rêves alors que (vraiment) ce n'était pas gagné d'avance.
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    26 mins
  • L'échec

    L'échec
    Mar 19 2023
    Tu es actuellement en PLS sous ta couette parce que tu viens de rater l'entretien d'embauche pour le job de tes rêves ou ton permis conduire pour la 3e fois ? Mon conseil : pleure un bon coup et, lorsque tu n'auras plus de larmes dans le corps (comme dirait Lomepal), tu pourras toujours écouter cet épisode. Au mieux, celui-ci t'apaisera et te remotivera un peu, au pire, il te permettra de découvrir les origines du mot "échec" (à replacer lors de ton prochain repas de famille).
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    24 mins
  • La mort

    La mort
    Jan 22 2023
    Je ne savais pas quoi mettre en description, du coup j'ai tapé "citation mort" sur Google. Je laisse donc à Lady Diana, l'honneur d'introduire ce troisième épisode à ma place avec sa déclaration : "La mort ne me fait pas peur." (tant mieux pour elle du coup)
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    26 mins