• 19. écrire dans un journal intime
    Nov 26 2024

    Depuis 2 ans, j'écris tous les jours dans mon carnet. Dans ce podcast, je vous explique pourquoi est-ce aussi important pour moi et comment faire.

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    13 mins
  • 18. avoir trop de choix ne rend pas libre
    Nov 22 2024

    Quelle carrière choisir ? Où habiter ? Avec qui passer ma vie ?


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    8 mins
  • 17. la procrastination
    Nov 20 2024

    Tu connais cette sensation de vouloir que tout soit parfait avant de te lancer ? Le projet qui reste dans un coin parce que tu te dis que tu n’es pas encore prête ? Moi aussi, j’ai connu ça. C’est ce qu’on appelle le perfectionnisme procrastinatoire, je vous en parle dans l'épisode.


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    10 mins
  • 16. mon mood du moment
    Nov 19 2024

    J'avais envie de vous partager mon mood du moment : approche de mon anniversaire et de Noël, perte de motivation de l'hiver, besoin de faire des rencontres...

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    12 mins
  • 15. mes erreurs entrepreneurials
    Nov 18 2024

    Ne fais pas les mêmes erreurs si tu te lances dans l'entrepreneuriat !

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    6 mins
  • 14. mon expérience Yoga Teacher Training
    Nov 14 2024

    J'ai fait 200H de yoga en 3 semaine dans un petit village en Grèce. Je vous raconte <3

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    23 mins
  • 13. se sortir du fomo
    Nov 13 2024

    Comment ne plus avoir peur de manquer quelque chose ?

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    10 mins
  • 12. comment bien s'entourer ?
    Nov 12 2024

    Notre cercle social façonne nos pensées, nos émotions, et par extension, notre vie. Alors, comment bien le choisir ?


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    14 mins