• Proteine: Die unterschätzten Helden unseres Stoffwechsels

  • Nov 21 2024
  • Length: 26 mins
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Proteine: Die unterschätzten Helden unseres Stoffwechsels

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  • Summary

  • In dieser Folge taucht Moritz tief in die Welt des Proteins ein – einem essenziellen Baustein, der in vielen westlichen Ernährungsweisen vernachlässigt wird. Moritz erklärt, wie Protein im Stoffwechsel wirkt, welche biochemischen Prozesse dahinterstecken und warum die Funktionen dieses Makronährstoffs weit über den Muskelaufbau hinausgehen. Erfahre, warum eine adäquate Proteinzufuhr nicht nur eine leichte Gewichtsregulation ermöglicht, sondern grundsätzlich unsere Gesundheit stärkt. ———— Du hast Fragen, Anregungen oder Ideen? Melde ich gern unter mail(at)moritzbinder.com Mehr über meine Arbeit erfährst du hier: https://moritzbinder.com/
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