Dans notre conversation, Adrien Chignard partage son expertise sur la prévention des risques psychosociaux (RPS) au travail. Il m'explique la différence entre psychologue du travail et psychologue clinicien, définit les RPS, et souligne l'importance des émotions dans le milieu professionnel. Adrien aborde également pourquoi il est crucial de discuter des RPS aujourd'hui, les facteurs qui contribuent à leur apparition, et comment identifier ces risques chez soi.

Adrien aborde les enjeux de la santé mentale au travail, en mettant l'accent sur les signes de détresse psychologique, les responsabilités des entreprises, et les niveaux de prévention des risques psychosociaux. Il démystifie également les concepts de burnout, boreout et brownout, tout en soulignant l'importance du soutien managérial et de la recherche de sens au travail. Enfin, il annonce un événement important pour la santé mentale prévu en avril 2025.

Les points essentiels:

• Adrien Chignard est un expert en prévention des risques psychosociaux depuis 18 ans.

• Les RPS altèrent la santé mentale, physique et sociale des individus.

• Les émotions jouent un rôle clé dans le lien social au travail.

• Il est essentiel de parler des RPS pour mieux les gérer.

• La lucidité est la première étape pour aborder les RPS.

• Le travail peut être un promoteur de santé mentale.

• Les risques psychosociaux sont normaux dans un environnement de travail.

• La charge de travail excessive est un facteur de risque majeur.

• Les imprévus au travail peuvent générer des RPS.

• Il est important d'identifier les signes de souffrance chez soi.

• L'isolement est un signe de détresse psychologique.

• L'irritabilité peut être un indicateur de problèmes de santé mentale.

• Les entreprises ont une responsabilité légale en matière de santé mentale.

• Il existe trois niveaux de prévention des risques psychosociaux.

• Le burnout nécessite un accompagnement sérieux et ne se résout pas par du repos.

• Le boreout peut être lié à des situations de harcèlement.

• Le brownout souligne l'importance de trouver du sens au travail.

• Les managers doivent être soutenus pour mieux soutenir leurs équipes.

• La santé mentale des soignants est cruciale pour la société.

• Un événement pour la santé mentale aura lieu le 11 avril 2025.

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