La tecnología y el desarrollo acelerado de las comunicaciones ha beneficiado globalmente a todos. Sin embargo, todo yin tiene su yang. La hiperconectividad con todos los dispositivos electrónicos que manejamos, está a punto de convertir a muchos en adictos a la tecnología. Nuestra invitada Gabriela Paoli, Psicólogo clínico, es experta en adicciones tecnológicas, lo que la ha llevado a escribir su libro “Salud Digital”. 

 Can we let go of technology? with Gabriela Paoli 
Technology and the accelerated development of communications has benefited everyone globally, however, every yin has its yang. Hyperconnectivity with all the electronic devices we handle is turning many into addicts. Our guest Gabriela Paoli, Clinical Psychologist, with a master's degree in multiple branches of psychology is an expert in technological addictions, which has led her to write her book "Digital Health". 

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 ¿Quién es?  Gabriela Paoli es psicóloga, formadora y consultora en temas de Desarrollo Personal y Organizacional. Ha compaginado su profesión dentro del ámbito de la psicología clínica, recursos humanos y consultoría. Lleva más de 20 años trabajando para empresas públicas y privadas de Menorca y la Península. En el año 2015 desarrollo y patento un método de intervención psicológica, llamado 3Pasos, con el cual se abordan diferentes temáticas en un plazo corto de tiempo y con excelentes resultados. En 2020, tras muchos años de experiencia en el ámbito de la Salud Digital, escribió su primer libro: «Salud Digital: Claves para un uso saludable de la tecnología. Puede leer más acerca del libro en esta página o comprarlo directamente. Además, lleva años haciendo un trabajo de difusión y concienciación sobre la hiperconectividad y sus consecuencias a nivel personal, social, laboral, etc. Es experta en Adicciones Tecnológicas, lo que la ha llevado a diseñar y patentar la Des-conecta Box a nivel nacional e internacional. Además, de realizar formación sobre esta temática en colegios, empresas y en nuestro centro de psicología. Tiene un Posgrado en Alzheimer y otras demencias, un Posgrado en Mediación Familiar y Promoción de la convivencia y un Máster en Pedagogía Terapéutica. 

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