PARTIE 2/2 Se sentir bien dans sa peau, avoir confiance en soi : voici l’objectif de bon nombre de personnes. La confiance en soi est une capacité tellement variable d’une personne à l’autre. Et on le constate quotidiennement ; certaines personnes ont une grande confiance en elles, d'autres en manquent cruellement. 

Mais la confiance en soi ne figure pas au rang des qualités innées. On ne naît pas confiante, et c’est une bonne nouvelle. Cela veut dire que l’on peut toujours travailler sa confiance en soi, surtout quand celle-ci a été détériorée par les événements de la vie. 

Car, oui, la confiance en soi est comme un muscle qui se travaille, et plus on la travaille, plus grandes seront nos capacités dans la vie de tous les jours. Dans ce podcast en 2 parties, je vous présente différentes astuces pour augmenter votre confiance en vous… 

Se sentir bien dans sa peau, avoir confiance en soi : voici l’objectif de bon nombre de personnes. La confiance en soi est une capacité tellement variable d’une personne à l’autre. Et on le constate quotidiennement ; certaines personnes ont une grande confiance en elles, d'autres en manquent cruellement. 

Mais la confiance en soi ne figure pas au rang des qualités innées. On ne naît pas confiante, et c’est une bonne nouvelle. Cela veut dire que l’on peut toujours travailler sa confiance en soi, surtout quand celle-ci a été détériorée par les événements de la vie. 

Car, oui, la confiance en soi est comme un muscle qui se travaille, et plus on la travaille, plus grandes seront nos capacités dans la vie de tous les jours. Dans ce podcast en 2 parties, je vous présente différentes astuces pour augmenter votre confiance en vous… La partie 2 arrivera très prochainement pour ne pas la manquer, abonnez-vous à@mavie_sereine. Bon visionnage 

La peur est présente en permanence dans notre quotidien. Nous avons tous peur, pour plein de choses différentes : nous avons peur de quitter notre travail, nous avons peur du regard de l’autre, nous avons peur de nous retrouver seuls, nous avons peur de démarrer un projet, nous avons peur d’échouer et même de réussir. 

Comme vous l’aurez compris, la peur est présente sans cesse, on ne peut pas la fuir, nous devons l’accepter puis l’affronter pour nous offrir une vie inspirante. 

Comment affronter ses peurs ? Comment développer le courage ? Voilà les questions que je vais aborder avec vous aujourd’hui dans ce podcast.