Yn y bennod hon o Pen y Pass byddwn ni'n cael sgwrs hefo Rhys James o Seiclo Prydain cyn iddo headio i Paris am y Gemau Olympaidd. Clwb Maindy Flyers o Gaerdydd fydd Clwb y Mis, a gawn ni ymgeisydd arall i ddarganfod olwynion mwyaf swnllyd Cymru!

Yn y bennod hon o Pen y Pass byddwn ni'n cael mewnwelediad i fyd mecanydd tîm World Tour; Rich Smith o dîm hollbwysig Team dsm-firmenich PostNL fydd yn ymuno â ni. Clwb Beicio Egni Eryri o Wynedd fydd Clwb y Mis y pod yma. Byddwn ni'n cael golwg ar newyddion o'r byd World Tour, a gawn ni ymgeisydd arall i ddarganfod olwynion mwyaf swnllyd Cymru.

(00:00:00)(Intro)

(00:00:48)(Sgwrs efo Gruff)

(00:09:23)(Newyddion World Tour)

(00:13:59)(Sgwrs Elinor Barker a Elynor Bäckstedt)

(00:24:50)(Clwb y Mis - Clwb Beicio Egni Eryri)

(00:43:36)(Olwynion Mwyaf Swnllyd Cymru)

(00:45:44)(Rich Smith)

(01:14:22)(Outro)

Gruffudd Lewis ydi eni gwestai arbennig ni'r pod yma! Dewch i glywed am hanes ei yrfa yn y peloton proffesiynol, S4C a hanes Tour of Britain 2021. Clwb Beicio Ystwyth ydi clwb yr wythnos, a byddwn ni'n siarad hefo Dewi Hughes o’r clwb. A hefo'r Giro bellach wedi dod i ben, byddwn ni yn gwneud round-up sydyn o'r 'Pogačar. Show'.

📷⁠SWPix.com

Cerddoriaeth Eidaleg - Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/sky-toes/vroom-vroom-vespa