Episodes

  • Ep.23 - E tu cosa provi quando vedi la tua casa vuota?

    Ep.23 - E tu cosa provi quando vedi la tua casa vuota?
    Feb 13 2024
    Saluto la casa che mi ha accolto per tre anni.
    È vuota, ma piena di ricordi.
    Mi aspetta una nuova avventura, ma prima voglio concedermi il giusto tempo per le mie emozioni; servono anche a questo, i traslochi.
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    16 mins
  • Ep.22 - Perché lo fai?

    Ep.22 - Perché lo fai?
    Jan 21 2024
    Perché ti alzi la mattina? Cos'è quella ragione che ti spinge a non mollare mai nonostante tutto? Ma soprattutto, perché dobbiamo partire dal "perché" per una nostra crescita?
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    12 mins
  • Ep.21 - Natale, ancora tu

    Ep.21 - Natale, ancora tu
    Dec 21 2023
    Sogni e illusioni di una giornata che mi ha sempre ferito.
    Ma il Natale cambia, perché tu sei cambiato.
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    14 mins
  • Ep.20 - Odio il mio compleanno?

    Ep.20 - Odio il mio compleanno?
    Dec 15 2023
    Dicono che sia un giorno come tanti.
    Eppure non è così, non è mai stato così.
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    10 mins
  • Ep.19 - Degni di nota #1: Come si dice sofferenza in inglese?

    Ep.19 - Degni di nota #1: Come si dice sofferenza in inglese?
    Dec 6 2023
    Appunti tratti dalle prime settimane di soggiorno londinese, tra piatti (non) rotti e confusione.
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    6 mins
  • Ep.18 - La mascolinità è tossica?

    Ep.18 - La mascolinità è tossica?
    Nov 19 2023
    La mascolinità è tossica? Oppure può essere sana? Spunti tratti da una lettura coinvolgente e da scorie passate che calzano con la tragica attualità.
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    15 mins
  • Ep.17 - A tu per tu con il mio corpo

    Ep.17 - A tu per tu con il mio corpo
    Aug 23 2023
    Oggi ascolto il mio corpo, ascolto i segnali che mi ha lanciato negli anni; alcuni li ho ignorati, altri li ho capiti. Perché la conoscenza di sé stessi passa anche dalla comprensione del linguaggio del corpo.
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    13 mins
  • Ep.16 - "Dottore, ho la depressione? Ma che sollievo!" Storia di un 23 febbraio che mi ha cambiato la vita

    Ep.16 - "Dottore, ho la depressione? Ma che sollievo!" Storia di un 23 febbraio che mi ha cambiato la vita
    Apr 2 2023
    Il 23 febbraio mi hanno diagnosticato la depressione. Ed è un momento, quello, che non ricorderò mai; da lì ho ricominciato a vivere, e a prendere consapevolezza di quanto la salute sia il bene più prezioso.
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    14 mins