Outrun Cancer

By: Vanessa Oshima
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  • Summary

  • Outrun Cancer started back in 2012 when I made a promise to a friend that I would run every day for her as she was going through a cancer journey I was living in Tokyo and she was living in my home country, New Zealand. And then in 2017, I also got cancer (I know!!) ...and yep in case you are wondering I am still running every day! You can read more on this journey at https://www.outruncancer.net/ The Outrun Cancer Podcast is for anybody who's going through a cancer journey or supporting somebody who is. Maybe you're a runner (or a wanna-be runner which we all have been at the start) and you'd like to know more about how to run every day or you might just be keen to hear the life learnings from running everyday. So come join us on the Outrun Cancer Podcast. I'd love to hear and learn from your stories, too and make this a community of support. See you soon!
    Copyright 2023 Vanessa Oshima
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Episodes
  • The Joy Bucket

    The Joy Bucket
    Jan 23 2023

    It’s here and printed and ready for you to enjoy! “The Bucket” - a journey to finding joy was released on December 25th, 2022. This episode brings together Caroline, Nico and Vanessa to talk about the story and how it was brought to being. 

    2022 was the 10 year anniversary of #outruncancer marking the 10 year promise between Caroline and Vanessa - a friendship that started in high school and deepened through their cancer journeys which continues on.   

    “The Bucket” is a beautifully illustrated book for children and adults alike that uses the 10 years of  “ outruncancer life learnings from running” as its foundation. Follow the story of  Vee, a runner, who is struggling to find joy and express and share her own color. 

    Listen to this episode to: 

    • Find out what The Bucket story is all about and be introduced to Vee and Cee.
    • The thoughts from Nico, Vanessa and Caroline about the book and the process and collaboration to making it come to life
    • Some sneak snippets of the book. 

    Proceeds from the book are being donated to support Maggies Centres, Immerman Angels and other outruncancer activities. 

    About Nico:

    Nico is an artist and designer. A French native, Nico is a T-shirt printer and designer based in  Shanghai for years. He connected with the outruncancer team through a mutual friend during the Shanghai lockdown, and the magic was born.   The co-founder of Wasavy's Printshop based in Shanghai, He is an expert in working on unique projects and making prints, illustrations and artistic expressions happen for all kinds of clients. 

    About Caroline: 

    Caroline is the reason #outruncancer started. It was a simple comment to Vanessa that she felt inspired by Vanessa's run, that lead to a promise of Vanessa running everyday. Caroline lives in New Zealand with her husband and 4 children. She was a "streak runner" - for 5 years as she supported Vanessa in her fight against cancer. Caroline believes in the power of community, support and exercise to take on the challenges that everyday life throws at us.  Caroline is currently fighting her second round of Cancer. 

    Buy the outruncancer book on Amazon:　

    Search Vanessa Oshima or Nicolas Bouthors on Amazon or use the following links:

    Japan: https://amzn.asia/d/eiTktQf

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    USA: https://a.co/d/9H1d9S5

    UK:  https://amzn.eu/d/aUF5dzz

    France: https://amzn.eu/d/aduP7sV


    If you would like multiple copies for a fundraising event please contact info@heart-data.com


    Connect with Nico

    Website:　https://www.wasavysprintshop.com/

    linkedin:https://www.linkedin.com/in/nico-bouthors/

    IG: https://www.instagram.com/nico_printshop/


    Connect with Vanessa:

    Instagram: https://www.instagram.com/voicesofcancer/ 

    LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/vanessa-oshima-she-her-37b51113/ 

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    38 mins
  • Part 2: マラソンの原点のアテネマラソンを走りました！

    Part 2: マラソンの原点のアテネマラソンを走りました！
    Dec 21 2022
    今回は、バニッサのお気に入りの、いつも聴いているランニングポッドキャスター、ランニングチャンネルの上田れいさんがゲストです。レイさんのポッドキャストでは、毎週、ランニングに関するヒントやランニングの実体験について話してくれますので、とても参考になるポッドキャストです。今週は、上田さんとバネッサのアテネマラソンについての対談です。上田さんの海外でのランニング体験についても語ってくれました。バニッサがアテネを走った時の話題は、エピソードの14と15で英語でお届けしましたが、今回は日本語でお届けします。バニッサは、アウトランキャンサー・ポッドキャストのゲストで登場いただいたジュリア（第4話）、ダフネ（第8話）、コナー（第12話）と一緒に、11月にアテネでオリジナルマラソンを走りました。 まさにマラソンの原点であるこのマラソンを走ることは、多くのランナーの”Wish list”に入っています。さまざま国の人たちが参加していましたが、残念ながら今年は日本からの参加者は少なめでした。コースは、歴史に満ちていて、街に入った途端にそれを感じることができます。ランニングの歴史が長い日本のランナーのみなさんに是非、参加をおすすめします。レイさんは、日本やアジアで開催されるお気に入りのマラソン大会についても教えてくれました。 海外で走ることや、参加するマラソン大会の選び方などについて、日本語で楽しくおしゃべりしています。このエピソードを聞いて、インスピレーションを受けた方は、是非、このエピソードのご感想をお聞かせください。このエピソードをお聴きになっている様子のスナップショットを、ご自身のInstagramのストーリーズに投稿して、私@voicesofcancer.をタグ付けしてくださいね。このエピソードの聴きどころ:バニッサのおすすめする現地入りのスケジュールプレミアム参加の利点スタートラインまでの流れ、おすすめの観光スポット上田れいさんの海外マラソンについてのお話と是非走ってみたいマラソンAbout Rei:Running Channel（ランニング チャンネル） - Rei UedaランナーのためのInstagram連動型Podcast！ ランニングにまつわる身近な話題や疑問点を全国のランナーとシェアします。 毎週土曜日午前5時更新。ランニングのお供にどうぞ♪ 《話す人》 上田 怜 Garmin Japan ガーミンマスター Skechers Japan アンバサダー LIVERUN トレーナー 日本証券アナリスト協会 公認アナリスト 《オフィシャルウェブサイト》 https://www.runningchannel.jp/Links of things mentioned in this episode:Free Now ギリシャタクシーアプリhttps://apps.apple.com/jp/app/free-now-mytaxi/id357852748 アテネマラソンhttps://www.athensauthenticmarathon.gr/site/index.php/en/ 　Stephen Fry: HeroesConnect with Rei:Website:　https://www.runningchannel.jp/Facebook:  https://www.facebook.com/reiu1IG: https://www.instagram.com/reiueda_/Connect with Vanessa:Instagram: https://www.instagram.com/voicesofcancer/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/vanessa-oshima-she-her-37b51113/ Facebook: https://www.facebook.com/weoutruncancer 
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    33 mins
  • Part 1: マラソンの原点のアテネマラソンを走りました！

    Part 1: マラソンの原点のアテネマラソンを走りました！
    Dec 20 2022
    今回は、バニッサのお気に入りの、いつも聴いているランニングポッドキャスター、ランニングチャンネルの上田れいさんがゲストです。レイさんのポッドキャストでは、毎週、ランニングに関するヒントやランニングの実体験について話してくれますので、とても参考になるポッドキャストです。今週は、上田さんとバネッサのアテネマラソンについての対談です。上田さんの海外でのランニング体験についても語ってくれました。バニッサがアテネを走った時の話題は、エピソードの14と15で英語でお届けしましたが、今回は日本語でお届けします。バニッサは、アウトランキャンサー・ポッドキャストのゲストで登場いただいたジュリア（第4話）、ダフネ（第8話）、コナー（第12話）と一緒に、11月にアテネでオリジナルマラソンを走りました。 まさにマラソンの原点であるこのマラソンを走ることは、多くのランナーの”Wish list”に入っています。さまざま国の人たちが参加していましたが、残念ながら今年は日本からの参加者は少なめでした。コースは、歴史に満ちていて、街に入った途端にそれを感じることができます。ランニングの歴史が長い日本のランナーのみなさんに是非、参加をおすすめします。レイさんは、日本やアジアで開催されるお気に入りのマラソン大会についても教えてくれました。 海外で走ることや、参加するマラソン大会の選び方などについて、日本語で楽しくおしゃべりしています。このエピソードを聞いて、インスピレーションを受けた方は、是非、このエピソードのご感想をお聞かせください。このエピソードをお聴きになっている様子のスナップショットを、ご自身のInstagramのストーリーズに投稿して、私@voicesofcancer.をタグ付けしてくださいね。このエピソードの聴きどころバニッサのおすすめする現地入りのスケジュールプレミアム参加の利点スタートラインまでの流れ、おすすめの観光スポット上田れいさんの海外マラソンについてのお話と是非走ってみたいマラソンAbout Rei:Running Channel（ランニング チャンネル） - Rei UedaランナーのためのInstagram連動型Podcast！ ランニングにまつわる身近な話題や疑問点を全国のランナーとシェアします。 毎週土曜日午前5時更新。ランニングのお供にどうぞ♪ 《話す人》 上田 怜 Garmin Japan ガーミンマスター Skechers Japan アンバサダー LIVERUN トレーナー 日本証券アナリスト協会 公認アナリスト 《オフィシャルウェブサイト》 https://www.runningchannel.jp/Links of things mentioned in this episode:Free Now ギリシャタクシーアプリhttps://apps.apple.com/jp/app/free-now-mytaxi/id357852748 アテネマラソンhttps://www.athensauthenticmarathon.gr/site/index.php/en/ 　Stephen Fry: HeroesConnect with Rei:Website:　https://www.runningchannel.jp/Facebook:  https://www.facebook.com/reiu1IG: https://www.instagram.com/reiueda_/Connect with Vanessa:Instagram: https://www.instagram.com/voicesofcancer/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/vanessa-oshima-she-her-37b51113/ Facebook: https://www.facebook.com/weoutruncancer 
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    31 mins

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