• Ochsenglitter - Mental Load und Mamaleben

  • By: Elena Krefeld
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Ochsenglitter - Mental Load und Mamaleben

By: Elena Krefeld
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  • Seit fünf Jahren gibt es den Account Ochsenglitter schon auf Instagram und www.ochsenglitter.de - nun endlich gibt es die besten Mamatricks und Erfahrungen von Dreifachmama Elena auch zum Hören! Und damit perfekt geeignet zum entspannten Nebenbei-Genießen während man die Spülmaschine ausräumt oder das einschlafende Baby beruhigt. Jeden Sonntag wird eine neue Folge veröffentlicht. Es gibt regelmäßig eine Interview-Folge und eine Real-Life-Folge (seid gespannt).
    Elena Krefeld
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Episodes
  • #31 Stressfrei in den Advent

    #31 Stressfrei in den Advent
    Nov 9 2024
    Falls du den Start verpasst hast: Die Story Challenge findest du auf meinem Instagram Profil als Highlight💛
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    21 mins
  • #30 Zwei Dreifach-Mamas und Mental Load

    #30 Zwei Dreifach-Mamas und Mental Load
    May 3 2024
    In dieser Folge habe ich einen besonderen Gast: Stephanie ist, genau wie ich, Mama von drei Kindern und war Teilnehmerin bei dem “Raus aus der Mama-Falle”-Online-Kurs. Wir haben über unsere Erfahrungen mit Mental Load als Dreifach-Mamas gesprochen. Ich bin mir sicher: Vieles, worüber wir in dieser Podcast-Folge sprechen, können die meisten Mamas von euch nur zu gut nachvollziehen! Alle weiteren Infos findest du in den Shownotes.
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    52 mins
  • #29 "Live dabei" aus dem Ferienpark

    #29 "Live dabei" aus dem Ferienpark
    Apr 7 2024
    Heute eine "Live dabei"-Folge aus unserem Urlaub! Ich laufe mit dir zusammen über den Platz und zeige dir verschiedene Häuser, Zelte und Spielplätze. Du hörst genau, wie es sich dort anhört - genieß die Stille und das Vogelgezwitscher! Alle Links findest du in den Shownotes
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    22 mins

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