Pour ce dernier épisode de la saison 4, nous recevons Emmanuelle, sexologue, pour une discussion sincère et éclairante sur les relations de couple. Ensemble, nous abordons un sujet délicat mais essentiel : l’écart de désirs, souvent source de tensions ou de malentendus. Emmanuelle partage des outils concrets pour mieux communiquer, renforcer la complicité et naviguer ces différences avec bienveillance. En bonus, nous vous proposons des idées originales pour des moments à deux pendant les fêtes de Noël, histoire de célébrer l’amour et la connexion en cette période spéciale. Merci d’avoir été à nos côtés pour cette saison et à très bientôt pour de nouvelles explorations dans Nourris ton esprit ! Merci encore une fois à Poseidn pour les cadeaux offerts cette saison. 10% de rabais avec le code: NOURRISTONESPRIT chez https://fr.poseidn.com/

Dans cet épisode inspirant, nous accueillons Benjamin Ouellet, un athlète professionnel de course et non-voyant, qui nous partage son parcours unique. À travers ses mots, découvrez une incroyable résilience qui l'a mené à transformer les défis en opportunités. Benjamin nous parle de son quotidien, de ses rêves, de ses préparatifs pour les Jeux de 2028, ainsi que de ses projets professionnels, notamment dans le domaine de la massothérapie. Un témoignage puissant qui illustre que les limites ne sont qu'une question de perspective. Vous avez 10% de rabais avec le code: NOURRISTONESPRIT: https://fr.poseidn.com/ Pour un rendez-vous en massothérapie avec Benjamin: 604 rue taché, Saint-Pascal, Clinique La Bienveillante (581-673-1106)

Dans cet épisode 34 de Nourris ton esprit, nous avons le plaisir d’accueillir Sarah et Virginie, les créatrices inspirantes d’Infuse Magazine. Ensemble, elles se confient sur les défis du quotidien : comment elles gèrent la pression et trouvent un équilibre face aux déséquilibres inévitables de la vie. Avec leur expertise dans le bien-être, enrichie par l’accompagnement de professionnelles, cet épisode se veut une source de réflexion pour quiconque aspire à une vie plus douce. Merci à Up Simply pour les cadeaux aux filles: https://upsimply.ca/ Bonne écoute xx Code promo de Nourris Ton Esprit: NOURRISTONESPRIT: Pour 10% de rabais chez https://fr.poseidn.com/ Pour suivre Infuse Magazine: https://infusemagazine.ca/ https://open.spotify.com/show/2fS8XceBnssu9jS2do4nx4

Dans cet épisode, Meg Anh partage son expérience d’adoption, le parcours pour retrouver ses parents biologiques et les moments où elle s’est sentie différente des autres. Elle nous parle avec sensibilité de sa blessure d’abandon et de son chemin vers l’acceptation de soi. C'est un témoignage touchant sur la quête d’identité et la résilience.

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Dans cet épisode, nous explorons l'interconnexion entre la santé mentale et physique avec une spécialiste du corps : Lisa-Marie une ostéopathe passionnée. Ensemble, nous discuterons de l'importance d'apprendre à reconnaître et à poser ses limites pour mieux se respecter au quotidien. Comment être à l'écoute de son corps pour en comprendre les signaux et trouver un équilibre entre le mental et le physique ? C'est ce que nous allons décortiquer dans cet échange riche et bienveillant. Merci à https://gabes-creation.square.site/ pour le cadeau. Vous avez aussi 10% de rabais chez Poseidn.com avec le code: NOURRISTONESPRIT

Dans cet épisode de Nourris ton esprit, nous recevons les fondatrices de la Clinique Juno, une clinique privée dédiée à des suivis psychosociaux en lien avec la santé mentale et diverses problématique. Un sujet fort intéressant a été abordé dans cet épisode: Comment affronter les défis de la vie tout en restant aligné avec soi-même ? Ensemble, elles nous livrent des outils concrets pour comprendre le rôle crucial d’un travailleur social, tout en maintenant un équilibre entre soutien aux autres et bien-être personnel. Un échange riche et inspirant ! Merci à notre collaborateur pour cet épisode: https://fr.poseidn.com/collections/cocktail-bombs Et vous avez 10% de rabais avec le code: NOURRISTONESPRIT Bonne écoute

Dans cet épisode de Nourris ton esprit, nous recevons Marilou pour une conversation intime et pleine de nuances sur les couleurs de sa grossesse. Elle se confie avec sincérité sur les peurs qui l'habitent, l'envie profonde de devenir une bonne mère et les réflexions autour de sa relation avec son conjoint, le père de son enfant. Cet épisode est une plongée dans la réalité émotionnelle de la maternité, un espace de vulnérabilité et de courage où chaque étape apporte son lot de découvertes. Que vous soyez parent ou non, cette discussion saura résonner en vous. Nous remercions Gabes Création de collaborer avec nous pour cet épisode et pour avoir offert un beau cadeau à Marilou: https://gabes-creation.square.site/

Dans cet épisode de Nourris ton esprit, nous avons l'honneur d'accueillir Émilie Levesque, qui se livre à cœur ouvert sur un de ses chapitres difficiles de sa vie. Avec une vulnérabilité touchante, Émilie partage son expérience avec la dépression et l'anxiété, deux compagnons souvent invisibles sur les réseaux sociaux. Elle nous raconte comment ces épreuves ont été exacerbées par des moments de deuil et une séparation, des situations qui l'ont poussée à se confronter à ses propres limites, mais aussi à découvrir des ressources insoupçonnées en elle-même. Cet épisode est une invitation à l'authenticité, à la douceur envers soi-même et à la reconnaissance des forces que nous pouvons puiser dans nos faiblesses. Émilie nous offre un témoignage rempli de résilience, un partage intime qui résonnera profondément avec tous ceux et celles qui traversent ou ont traversé des moments de turbulences émotionnelles. Nous remercions Gabes Création de collaborer avec nous pour cet épisode et pour avoir offert un beau cadeau à Émilie: https://gabes-creation.square.site/ Bonne écoute!