• Nimbook نیم بوک عادت های اتمی | اثر جیمز کلیر

  • Jan 8 2024
  • Length: 29 mins
  • Podcast

Nimbook نیم بوک عادت های اتمی | اثر جیمز کلیر

Listen for free

View show details

  • Summary

  • ✨سی دقیقه با کتاب عادت های اتمی ، اثر جیمز کلیر✨


    آنچه می خوانید ☘️


    1-عادات خوب نتایجی را ایجاد می کند که بهسرعت تکثیر می شود، درست مانند پولی که از طریق بهره مرکب رشد می کند

    2- ترک یک عادت بد یک کار سخت است

    3-تغییر فردی که هستید مهمتر از تمرکز بر هدفتان است زیرا این تغییر را پایدار می کند

    4-درک مفهوم عادات مبتنی بر هویت و استفاده از حلقه عادت

    5-حلقه عادت توضیح می دهد که همه عادات در یک روش چهار مرحله ای شکل می گیرند: > نشانه، ولع، پاسخ، و پاداش.

    6- شما باید از عادات خود آگاه شوید زیرا تغییر رفتار با آگاهی شروع می شود

    7-قصد پیاده سازی و انباشته عادت تکنیک های کارآمدی برای ایجاد و حفظ عادات مورد نظر هستند

    8-هر موجود زنده ای جهان را به روش خود درک می کند و عاشق پاداش های بدون تاخیر است

    9-واکنش مغز به فرصت های فریبنده، فوری است

    10-نتیجه گیری


    درباره کتاب 🪽


    کشف کنید که آیا تجمعی از تغییرات کوچک می تواند زندگی شما را متحول کند یا خیر. یاد بگیرید چگونه با تغییر عادت های کوچک، به دستاوردها و بزرگترین موفقیت ها برسید.


    مهارت های که یاد میگیرید🪷


    1-بهره وری

    2-رشد شخصیتی


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
Show More Show Less

What listeners say about Nimbook نیم بوک عادت های اتمی | اثر جیمز کلیر

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com.au reviews

Amazon Reviews
No Reviews are Available
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.