Karolina Sokołowska jest specjalistką People&Culture, certyfikowaną diagnostką i trenerką inteligencji emocjonalnej, trenerką i konsultantką z zakresu rekrutacji, konsultantką HR. Ma wieloletnie doświadczenie w pracy z branżą IT, obecnie jest związana z firmą Panowie Programiści.

Jak sama mówi, praca z inteligencją emocjonalną sprawia, że:

- przestaje się oceniać ludzi za to, jakie mają emocje

- ja sobie swoją energią sprawnie zarządzam

- emocje to są tylko(!) informacje - a ludzie wtedy mówią "wow!".

Posłuchaj i zainspiruj się do świadomego korzystania z emocji!

Więcej o Karolinie: https://www.karolinasokolowska.com/

Ty też - tak jak Karolina - możesz korzystać z narzędzi do rozwoju i diagnozy IE. Aby zostać Trenerem/ką IE, odwiedź nas na https://eiexpert.pl.

Jak osiągnąć sukces dzięki świadomemu korzystaniu z emocji w działalności społecznej, kulturalnej i edukacyjnej? Swoimi doświadczeniami i sukcesami dzieli się Dariusz Figura, lubelski animator kultury, działacz społeczny, lider młodzieżowy, a także Uczestnik naszego treningu inteligencji emocjonalnej.

Darek pełni funkcję Prezesa Zarządu Fundacji Twórczości, Edukacji i Animacji Młodzieży "Teatrikon". Został nominowany w plebiscycie Osobowość Roku 2024. Jego pasje to szkolenia, koordynacja projektów, działania w organizacjach pozarządowych, muzyka, wideo i humor.

Z Darkiem poruszamy takie tematy:

• Co daje nasz trening inteligencji emocjonalnej?
• Jak uchwycone emocje uratowały niejeden projekt i konsultacje społeczne?
• O roli emocji w edukacji i aktywizmie młodzieżowym;
• O frustracji jako sygnale do zmiany;

• Jaką rolę pełnią emocje w innowacyjnej gospodarce?
• Czy młode pokolenia radzą sobie z emocjami lepiej niż te starsze?
• Kim jest dojrzały lider?

Ta rozmowa to skarbnica inspiracji. Jeśli chcesz nauczyć się korzystać z emocji tak, jak Darek, sprawdź to: https://eiexpert.pl/trening-twojej-ie/

Czy żeby stosować NVC, zawsze muszę głośno mówić o emocjach - nawet w pracy?

Jakie są kluczowe założenia modelu NVC, które pomagają budować relacje, a nie zabierają nam skuteczności?

Czy osoby o niskiej inteligencji emocjonalnej mają szansę porozumiewać się płynnie językiem żyrafy?

Porozumienie bez przemocy (ang. Non-Violent Communication) M. Rosenberga to znacznie więcej niż technika komunikacji. Jako taka często budzi rozczarowanie i frustrację lub spotyka się z negatywnym odbiorem (czemu tak dziwnie do mnie mówisz?!). Jednak jeśli się ją dobrze zrozumie, to paradoksalnie przestaje być potrzebna. Odpowiedzi na powyższe pytania są treścią tego odcinka.

Zapraszamy do słuchania a także do lektury naszego bloga: https://eiexpert.pl/blog