• Stress als heimlicher Killer? Wie du ihn erkennst und meisters - Interview mit Elli
    Sep 19 2024
    So beeinflusst Stress dein Leben unbemerkt Fühlst du dich oft gestresst, ohne genau zu wissen, warum? Stress ist ein stiller Begleiter, der sich schleichend in unser Leben einschleicht und unser Wohlbefinden beeinflusst. Ob beruflicher Druck, familiäre Verpflichtungen oder der ständige Anspruch, allem gerecht zu werden – unser Körper reagiert darauf. In dieser Folge spreche ich gemeinsam mit Elli darüber, wie Stress unsere Gesundheit auf Zellebene beeinflusst und welche Techniken helfen können, Stress abzubauen. Wir geben Tipps, wie du mit einfachen Biohacking-Tipps wie Atemübungen, Kälteanwendungen und positiven Gedanken den Stress besser bewältigen kannst. Viel Freude beim Zuhören 🥰 Eure Carmen Wenn dir der Podcast gefällt, abonniere meinen Kanal für mehr hilfreiche Inhalte!👍🏼 Carmen Döscher – Physiotherapie & Gesundheitszentrum Atlastherapie, Atlasbehandlung uvm. Physiotherapie & Heilpraktiker E-Mail: info@physiotherapie-doescher.de | Telefon: 03874 3202565 Mehr Infos auf www.physiotherapie-doescher.de Instagram: Carmi1301 Elli Schamberg – Zertifizierter Epigenetik & Longevity Coach | Mikronährstoffberatung | DNA Analyse Email: hello@ellis-springs.com | ELLIS SPRINGS Hotline: 0162 722 5586 Mehr Infos auf www.ellis-springs.com Instagram: elli.schamberg.longevity
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    32 mins
  • Wie gesund ist unser Leitungswasser wirklich? - Interview mit Guido (Teil 2)
    Sep 18 2024
    Was steckt wirklich in deinem Trinkwasser? Unser Leitungswasser sieht klar aus, aber ist es auch sauber? In dieser Folge erfährst du, welche unsichtbaren Gefahren in deinem Wasser lauern könnten und wie du dich davor schützen kannst. Wir sprechen über die technischen Aspekte der Wasserfiltration, speziell der Umkehrosmoseanlagen. Guido erklärt, warum herkömmliche Wasserfilter oft nicht ausreichen, um Schadstoffe wie Medikamentenrückstände und Hormone effektiv zu entfernen, und wie Umkehrosmose Wasser in seiner reinsten Form liefert. Wir sprechen über die Unterschiede, Vor- und Nachteile sowie die Kosten-Nutzen-Bilanz dieser Anlagen. Wenn du dich fragst, ob gefiltertes Wasser die bessere Wahl für deine Gesundheit ist, dann höre unbedingt rein, um mehr zu erfahren. Viel Freude beim Zuhören 🥰 Eure Carmen Wenn dir der Podcast gefällt, abonniere meinen Kanal für mehr hilfreiche Inhalte!👍🏼 Hier erfährst du mehr über Guido: https://a-g-projekt.com/de/ Carmen Döscher – Physiotherapie & Gesundheitszentrum Atlastherapie, Atlasbehandlung uvm. Physiotherapie & Heilpraktiker E-Mail: info@physiotherapie-doescher.de | Telefon: 03874 3202565 Mehr Infos auf www.physiotherapie-doescher.de Instagram: Carmi1301
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    18 mins