Cet épisode, c’est avant tout l’histoire d’une belle rencontre.

J’ai eu l’occasion de rencontrer Frédéric dans le cadre pro, par une mise en relation commune. Nous avons échangé en visio, et l’alchimie a opérée 🤩

Nous nous sommes trouvé énormément de points communs, une même manière de vivre l’entrepreneuriat et surtout un biais partagé à l’action 😀

Suite à cette e-rencontre, on a décidé d’enregistrer un podcast croisé (car nous avons tous les 2 un podcast), afin d’aller plus loin dans nos réflexions, d’avoir le plaisir de re échanger de nouveau tous les 2. J’ai adoré le format et pour une fois, vous en apprendrez + sur moi aussi !

On y parle d’entrepreneuriat, de la différence entre être expert et touche à tout (qualité que nous partageons tous les 2), de sport et de plein d’autres sujets !

J’espère que l’épisode vous plaira, comme nous avons eu plaisir à le faire tous les 2.

Merci encore Frederic !

Pour découvrir et suivre Frederic c’est par ici : https://www.linkedin.com/in/frederic-florent/

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Dans cet épisode je vous explique pourquoi et comment j'ai démarré la course à pied, un pas après l'autre comme dirait mon chéri :)

Je vous livre mes conseils pour bien démarrer, ne pas s'épuiser et tout ce que personnellement cette pratique au quotidien, dans ma vie de femme, de maman et d'entrepreneur !

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Valérie est pour moi une personne très inspirante. 

Elle rayonne et illumine une pièce dès elle y fait son entrée, elle capte l’attention de tous, et je dois vous avouer que je suis très contemplative de ça ;) 

Ella a surtout ce don incroyable de révéler le potentiel des personnes. 

Je pourrais vous en parler pendant des heures, car Valérie est également à la vie pro, mon associée ! 

C’est une personnalité « forte » comme on dit, qui est d’un franc parler à tout épreuve et que j’admire également pour sa capacité à faire valoir ses idées, en toute circonstance.

Elle est aujourd’hui chef d’entreprise, mais elle a tout d’abord eu un beau parcours dans le commerce, en faisant ses armes chez Décathlon, Lidl, puis au sein du groupe Beaumanoir, où elle a gravi de nombreux échelons, jusqu’à atteindre le poste de Directrice de zone, avec à sa charge 160 points de vente en France, soit à peu près 500 personnes à manager.

En bref, un très beau parcours, hyper inspirant, mais avec une Faille, à un moment donné. 

Valérie a vécu ce qu’on appelle un burn out, en 2015.

Elle a accepté de revenir pour nous sur cette épreuve, et je la remercie car elle nous en parle avec beaucoup de profondeur, sans filtre et surtout en tout décomplexion.

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Hello hello les amis, quel plaisir de me retrouver de nouveau derrière le micro !!

Ça faisait si longtemps ! Le podcast a fêté ses 1 an en avril dernier !

Et le dernier épisode date d’il y a 1 an presque jour pour jour, et je peux vous dire qu’il n’y a pas eu un jour qui passe ou je n’ai pas pensé et rêvé à ce moment où je reprendrai le micro !

Dans cet épisode, je vous explique comment je me suis laissée déborder, mes nouvelles envies et mes bonnes résolutions pour le podcast :)

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Vous avez eu à un moment donné besoin de prospecter ? Vous vous êtes dit : j’ai peur ! Comment m’y prendre ? Par où commencer ? Auprès de qui ?

Toutes ces questions, je me les suis posées quand j’ai créé ma 1ère structure et je me suis brûlé les ailes sur de la prospection à froid.

A l’époque, j’aurais aimé avoir les conseils de Cathy pour être efficace dans ma démarche :)

Mais qui est-elle ?

Cathy a 33 ans, elle vit à Rennes et elle est business developer indépendante et coach d’entrepreneur.

Elle aide les chefs d’entreprise à développer leur activité, en les accompagnant dans leur démarche de prospection ou en effectuant la prospection en leur nom.

Elle a créé son entreprise « Smiling Business», qui va bientôt fêter sa première bougie et partage de nombreux conseils et ses retours d’expérience sur LinkedIn notamment.

Réseau sur lequel j’ai fait sa connaissance, on a eu un bon feeling et on a décidé de vous proposer un épisode original, dans lequel Cathy nous partage avec bonne humeur ses retours d’expérience, les choses à éviter, mais également des clés pour faire de la prospection un vrai terrain jeu.

🎙 Nous avons parlé de l’Art de la prospection, mais sans vous donner de recette miracle.

En effet, Cathy nous explique ce qu’est la prospection, quel est l’objectif principal à atteindre quand on démarche, la différence entre la prospection à froid et à chaud, quel état d’esprit avoir quand on prospecte etc. etc.

Je vous invite à écouter l’épisode jusque la fin, Cathy nous donne quelques excellents conseils, et nous partage des anecdotes très drôles sur son quotidien.

Bref un échange en toute simplicité et dans la bonne humeur !

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Pour contacter Cathy :

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/cathy-pétillon/?originalSubdomain=fr

Site internet : www.smilingbusiness.com

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Pour ce nouvel épisode, j’ai l’immense plaisir de recevoir Manon Lecor.

Manon a 33 ans, elle est expatriée à Amsterdam avec son conjoint et travaille dans un grand groupe.

A côté de son job, Manon tient un blog depuis 2011, et elle fait également de la photo argentique.

Elle est créatrice de contenu sur Instagram, réseau sur lequel elle tient 2 très beaux comptes que je vous invite à découvrir : @manonlecor, sur lequel elle nous livre des moments de vie, et @argentiquegal où on peut retrouver ses sublimes photos.

Manon est également autrice, et se consacre à sa passion depuis de nombreuses années.

En effet, elle crée des histoires, qui se transforment en romans et en nouvelles.

En 2018, son premier roman, « Quand s’en ira la peur », est édité et se vend a près de 1000 exemplaires.

Depuis, ses nouvelles sont régulièrement publiées, et je j’espère nous aurons tous entre les mains un de ses romans d’ici quelques mois.

A l’inverse de la plupart d’entre nous, Manon ne se définit pas par son job, mais par sa passion : l’écriture.

Et c’est de cela que nous avons souhaité parlé.

Car en effet, pas simple de concilier une passion, un projet de vie, qui demande du temps et n’est pas rémunérateur rapidement avec un job dit « alimentaire ».

Nous avons évoqué ses premiers écrits, l’histoire de son 1er roman publié et son process d’écriture.

Manon nous a également livré son organisation depuis qu’elle a fait le choix de prendre un travail rémunérateur mais qui lui permet aussi de se dégager du temps toutes les semaines pour continuer d’écrire.

L’objectif étant d’inverser progressivement la balance et de pouvoir vivre décemment de l’écriture de ses nouvelles et de ses romans.

Nous avons également parlé de vulnérabilité, de s’assumer et d’être aligné avec soi-même, la fameuse congruence dont parle Carl Rogers, et qui est une valeur qui me tient à cœur.

Je vous invite à écouter cet épisode jusqu’à là fin : Manon y partage quelques conseils à tous ceux qui souhaitent écrire ou qui ont un projet en cours, et nous donne sa définition « d’être décomplexé ».

Le tout ponctué de nombreux fous-rires, bref, un régal !

Je vous souhaite une très bonne écoute et je laisse place à ma conversation avec Manon Lecor.

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Pour contacter Manon :

Sur Instagram @manonlecor et @argentiquegal

Sur son blog : www.manonlecor.com

Pour lire ses œuvres :

www.patreon.com/manonlecor

Son Roman « Quand s’en ira la peur » ed. Cédalion sur Amazon au format Kindle : ici.

Livre recommandé par Manon : Yves Lavandier, La Dramaturgie.

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Pour ce 1er épisode en solo, j’ai eu envie de commencer par vous présenter LE WHY, littéralement « Le POURQUOI » en Anglais, également connu comme « la théorie du Cercle d'Or » (le Golden Circle) de Simon Sinek.

Pourquoi j’ai choisi ce concept en particulier me direz vous ? Parce qu’il a révolutionné mon approche de l’entrepreneuriat, il y a de cela 4 ans maintenant, et ça me tenait vraiment à coeur de vous le partager :)

Dans cet épisode, vous apprendrez ce qu’est le concept du Cercle D’or, et comment effectuer un pas de côté, en partant de l’intérieur du cercle (le Pourquoi) vers l’extérieur (le Quoi).

Ensuite nous verrons concrètement en quoi est-ce utile et surtout, je vous donnerai quelques clés pour trouver VOTRE Pourquoi.

Je serai donc la plus heureuse DU MONDE entier et de la GALAXIE si vous m’indiquez en commentaire, quel est VOTRE POURQUOI ?

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Pour visionner le TED de Simon Sinek : https://www.ted.com/talks/simon_sinek_how_great_leaders_inspire_action

Pour vous laisser inspirer par d’autres conférences TED : www.ted.com

Pour aller plus loin pour trouver votre Pourquoi, un livre co-écrit par Simon Sinek :

https://www.amazon.fr/gp/product/2744066923/ref=as_li_tl_nodlie=UTF8&camp=1642&creative=6746&creativeASIN=2744066923&linkCode=as2&tag=medium-ok-21&linkId=914072944f703c01d4e1232a4cb59647

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Pour le 1er épisode de Multivitaminé 🍋, j’ai eu la chance d’être reçue par Thibault Lamare, éleveur et entraîneur de chevaux dans le pays d’Auge.

🐎 Thibault est né les pieds dans les étriers et il a fait de sa passion son métier.

Au sein du haras de Querville, Thibault et sa femme Hélène élèvent et entraînent des trotteurs, dont certain comme la superbe Iriane font partie du top 10 Français !!

Vous pouvez suivre leurs aventures sur leur compte Facebook @Haras de Querville

Avec Thibault, nous avons évoqué les parallèles entre le management des chevaux et celui des Humains, et vous l’entendrez, c’est assez déroutant de similitude.

En bref, un épisode dans lequel on a parlé intuition, prise de risque, motivation, erreur, management d’équipe et même de sensibilité !

Bonne écoute 🍋

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