• Méditation & Safe place

  • Jul 31 2022
  • Length: 27 mins
  • Podcast

Méditation & Safe place

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  • Summary

  • Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode de podcast où je vous emène dans une belle méditation suivi d'un voyage au creux de votre "safe place" ou endroit sécuritaire. 

    Découvrez cette technique de méditation pour soulager les douleurs, s'éloigner du stress ou de toute sensation désagréable, vous préparer mentalement et émotionnellement à un évènement en particulier... 

    Bonne écoute :-) 
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