• Hablemos del cáncer de mama: Maldita Comodidad ft FUCAM
    Oct 24 2024

    Yo solo quiero decirte una cosa y es: Tú eres más fuerte que el cáncer.

    En este episodio especial acudimos a FUCAM, una institución privada sin fines de lucro enfocada en brindar atención integral especializada al cáncer de mama y servicios ginecológicos.

    Hablamos un poco sobre los signos de alerta y algunos de los avances que la tecnología ha logrado hasta el momento para realizar diagnósticos.

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    23 mins
  • Trabajar en uno mismo se convierte en un estilo de vida
    Sep 26 2024

    En este episodio te diré algunas herramientas que he sumado a mi vida y que en lo personal me han ayudado a conocerme más, conocer más mi entorno y a quiénes me rodean. Recuerda que trabajar en ti es muy valioso si lo que deseas es encontrar paz mental en este camino tan caótico.

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    49 mins
  • No está mal estar solos ft Roberta Woodworth
    Sep 19 2024

    Estoy muy emocionada porque en este episodio me acompaña la chica más libre, la más loca, espontánea, linda etc etc etc así es, nuestra querida Roberta Woodworth a quien seguro ya ubicas por sus múltiples posts sobre amor propio, empoderamiento y aceptación. Pues, déjame decirte que todas y cada una de sus palabras son una extensión del maravilloso ser humano que es, escúchalo, disfrútalo y cuéntame qué te pareció.

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    43 mins
  • ¿Cuál es tu expectativa de plenitud y cómo te está afectando?
    Sep 12 2024

    Dejemos de lado la vieja idea de que las mujeres necesitamos una pareja, hijos o un puesto laboral exitoso para sentirnos plenas y realizadas.

    En este episodio, te invito a reflexionar y empoderarnos contra esos prejuicios que muchas veces nos impone la sociedad, porque sí, estar solas es totalmente válido y hasta divertido.

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    32 mins
  • ¿Qué busca el patriarcado?: Hablemos de mansplaining y el techo de cristal
    Sep 5 2024

    ¿Cuántas veces has luchado por que tu voz sea escuchada en tu espacio de trabajo?, lo sé y es que desgraciadamente, no ha sido fácil, ni bonito, ni sencillo… menos si somos mujeres quiénes deseamos un aumento, una posición de liderazgo o simplemente aportar ideas.

    Pese a qué es una constante, te invito a reflexionar un poquito para que juntos, juntas etc evaluemos los siguientes pasos a seguir, porque por ningún motivo lo debemos normalizar.

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    32 mins
  • Marketing holístico: Conócete con autenticidad, valentía y convicción
    Aug 29 2024

    Recuerda que tu cuerpo habla antes que tu mente… ¿Lo leíste? Vuelve a leerlo pero ahora en voz alta.

    No te pierdas este gran episodio porque hablo en él con mi querida Romina Biamino sobre un término que ufff! ¿Habías escuchado hablar de los aspectos que conforman al marketing holístico? Pon atención y conoce los beneficios que traerá para ti y tu ámbito laboral.

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    35 mins
  • ¿Cómo se vive en la agonía? Aprende a canalizar tus emociones
    Aug 22 2024

    En este episodio quiero que reflexionemos juntos acerca de esos momentos difíciles, quizás hasta traumáticos, que han marcado nuestra vida y en cómo todo cambia a partir de experimentarlos…


    En esta ocasión conversé con Laura Soto, poeta y amante de las letras que comparte cómo surge el libro “primero tuve que morir” Escúchalo y dime qué otros temas nos recomiendas.

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    30 mins
  • Conecta con tu autenticidad, pero... ¡hazlo con hu3v0s!
    Aug 15 2024

    Aunque parezca que la suerte es algo que llega de un día a otro, no es así, la suerte es algo que se persigue, que se trabaja día con día.

    Para lograrlo, debes enfocarte y cuestionar eso que realmente deseas alcanzar, ¿Qué pasa con la pereza?, ¿Qué pasa con el desánimo? o ¿Con nuestros hábitos? Aquí mi querida Mónica Borda realiza una comparación con huevos que aunque parece chistosa suele ser real. ¿Con cuál te identificas?


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    30 mins