MAMA YOGA

By: MAMA YOGA
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  • Comment mieux vivre sa grossesse grâce au yoga prénatal ? Comment retrouver une pratique physique quotidienne après l’accouchement sans attendre la rééducation périnéale ? Comment prévenir et soulager les maux de la grossesse tout en respectant mon corps de femme enceinte ? Comment adapter ma pratique de yoga enceinte ? Comment vivre un post partum plus serein grâce au yoga postnatal ? Comment trouver les réponses à mes questions sans me perdre dans la multitude de contenu ? Chaque semaine, Judicaëlle de @judysuryayoga, infirmière anesthésiste et yoga thérapeute spécialisée en périnatalité répondra à toutes ces questions pour vous aider à vivre une grossesse épanouie et un post partum serein. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    judicaelle GODBERT
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Episodes
  • Méditation Vipassana

    Méditation Vipassana
    Sep 16 2024

    Sur cet épisode retrouvez 30 min de méditation Vipassana et le retour de mon expérience Vipassana au Sri Lanka,


    Très belle écoute.

    Judy


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    1 hr and 30 mins
  • Interview d'Estelle, maman de Charlie

    Interview d'Estelle, maman de Charlie
    Aug 20 2023

    Aujourd’hui je passe le micro et donne la voix à Estelle, maman de Charlie, qui va nous parler de son tout premier accouchement. Elle va nous révéler le projet de naissance initialement choisi et celui finalement vécu.

    Cet interview a pour vocation de partager son expérience en toute simplicité et sans tabou, une sorte de mémoire qui restera gravée ici sur les ondes.


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    Bande sonore par la talentueuse @kirstyka.earthmedicine">@kirstyka.earthmedicine qui a accepté de nous offrir ce chant de guérison


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    26 mins
  • Interview d'Alexandra, maman de Maël

    Interview d'Alexandra, maman de Maël
    Aug 13 2023

    Aujourd’hui je passe le micro et donne la voix à Alexandra, maman de Maël, qui va nous parler de son tout premier accouchement. Elle va nous révéler le projet de naissance initialement choisi et celui finalement vécu.

    Cet interview a pour vocation de partager son expérience en toute simplicité et sans tabou, une sorte de mémoire qui restera gravée ici sur les ondes.




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    #Grossesse #postpartum #yogaprenatal #yogapostnatal #yogaperinatal #mumtobe #accouchement #interview #naissance #aad #accouchementadomicile


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    38 mins

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