L'essentiel

By: Laetitia Monaca
  • Summary

  • L’essentiel est le podcast de coaching ou je partage avec vous les outils et les techniques pour vous permettre d’avancer et d’avoir la vie que vous voulez.Je souhaite vraiment que ce podcast vous inspire et surtout vous encourage à passer à l’action.Si vous voulez en apprendre plus, venez me rendre visite sur www.Laetitiamonaca.com
    © 2024 L'essentiel
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Episodes
  • Ep #245 : Plus besoin de changer les autres
    Nov 22 2024

    Dans cet épisode, je vous invite à poser un regard nouveau sur ce que vous voulez transformer dans le monde. Et si, au lieu d'essayer de contrôler ce qui vous entoure, vous commenciez par nourrir en vous-même ce que vous aimeriez voir à l'extérieur ? 💫

    C'est un voyage intérieur puissant que je vous propose aujourd'hui : celui de cultiver vos propres richesses, de créer en vous la paix, la joie ou l'amour que vous souhaitez rayonner. Car lorsque l'on change en soi, le monde autour de nous ne peut qu'évoluer à son tour. 🌍✨

    J'espére que cet épisode vous parlera ;) . bonne écoute


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    23 mins
  • Ep #244: Qu'est ce que je dois laisser partir?
    Nov 15 2024

    En cette fin d'année, c'est l'occasion de se demander : qu'est-ce qui mérite de continuer avec nous ? Dans cet épisode, je vous invite à réfléchir aux choses auxquelles nous restons attachés – ces possessions, croyances, habitudes, ou rôles qui, avec le temps, nous alourdissent plus qu'ils ne nous élèvent. Parfois, on croit qu'ils font partie de nous, mais en réalité, ils freinent notre élan. Ensemble, libérons de l'espace pour accueillir ce qui nourrira vraiment notre liberté et notre épanouissement en 2025.


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    21 mins
  • Ep 243 : Oser voir au-delà de la positivité
    Nov 8 2024

    Dans cet épisode, nous abordons un thème trop souvent passé sous silence : la positivé toxique. Cette attitude, qui consiste à vouloir être constamment positif, peut en réalité nous éloigner de nos besoins réels et de nos désirs authentiques. Pourquoi ? Parce qu’à force de tout vouloir enjoliver, nous risquons de nous déconnecter de ce que nous ressentons vraiment et de l’état dans lequel nous sommes.

    Cet épisode vous invite à réfléchir sur les effets cachés de cette course à la positivé perpétuelle. Bonne écoute à tous


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    22 mins

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