• La salute non è un mobile IKEA

  • Sep 30 2024
  • Length: 16 mins
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La salute non è un mobile IKEA

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  • Summary

  • Qual è la formula perfetta per la nostra salute?


    Queste sono alcune delle ricerche più frequenti sul web:

    ➡️ miglior allenamento bruciagrassi pancia e fianchi

    ➡️ dieta "pancia piatta" in 7 giorni

    ➡️ dispendio calorico

    ➡️ peso forma

    ➡️ migliore integratore bruciagrassi

    ➡️ migliore integratore per dormire

    ➡️ migliore integratore pre allenamento


    Alla luce di tutto questo, è importante fare chiarezza su un concetto fondamentale: non siamo mobili Ikea.


    La salute non si assembla con istruzioni e brugole prese in maniera sparsa online.


    Le formule di ciascun individuo sono comprese nella confezione in cui nasce: il suo codice genetico 🧬.


    Alcune sono comuni a tutti gli esseri umani; altre sono specifiche per quell'individuo, unico e irripetibile.


    Imparare a leggerle ci permetterà di prenderci cura di noi stessi nel miglior modo possibile, nei limiti delle nostre capacità, oppure a sapere quando è necessario rivolgersi a professionisti seri e preparati.


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    Se vuoi puoi scrivermi le tue riflessioni a 📧 andrea@andreamatteis.it


    #PodcastSalute #Fitnessetico #BenessereReale #Prevenzione
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