LAE.RÊVE - MEDITATION

By: LAETITIA REVERSAT
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  • Summary

  • Bienvenue sur Laé.Rêve Podcast, le podcast où l’on ralentit pour mieux se retrouver.

    Je suis Laé, professeure de yoga et amoureuse de poésie.


    Ici, la méditation se mêle à des instants poétiques, mais pas toujours. Parfois, vous plongerez dans des méditations profondes, et d'autres fois, vous laisserez la douceur des mots vous envelopper. C'est un espace où l'on explore, on respire, et on s'inspire, sans règles fixes.


    Retrouvez-moi sur Instagram @maison.lae.reve pour prolonger ces moments de douceur !


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Episodes
  • LAE.RÊVE - MEDITATION / Histoire du soir n°2

    LAE.RÊVE - MEDITATION / Histoire du soir n°2
    Oct 26 2024

    Je suis ravie de vous proposer ce nouveau podcast alliant méditation & poésie pour vous offrir une bulle de mots & de détente.


    Je suis Laé.Rêve professeure de yoga & amoureuse de poésie.


    Le poème ici est Lune d'avril de Louisa Siefert, une poétesse du 19ème siècle.


    Chaque mois un nouvel épisode


    Pour suivre mes aventures : https://www.instagram.com/maison.lae.reve/


    & www.laereveyoga.com


    Musique : Ether by Silent Partner


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    12 mins
  • LAE.RÊVE - MEDITATION / Histoire du soir n°1

    LAE.RÊVE - MEDITATION / Histoire du soir n°1
    Sep 30 2024

    Je suis ravie de vous proposer ce nouveau podcast alliant méditation & poésie pour vous offrir une bulle de mots & de détente.


    Je suis Laé.Rêve professeure de yoga & amoureuse de poésie.


    Le poème ici est un poème d'amour à destination de la nature par Anna de Noailles poétesse du 20ème siécle.


    Chaque mois un nouvel épisode


    Pour suivre mes aventures : https://www.instagram.com/maison.lae.reve/


    & www.laereveyoga.com


    Musique : Ether by Silent Partner

    & Rudy Adrian - Three Views of a Japanese Garden Part II


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    9 mins
  • LAE.RÊVE - MEDITATION / Méditation du matin

    LAE.RÊVE - MEDITATION / Méditation du matin
    Aug 25 2024

    Bienvenue sur le podcast LAE.RÊVE - MEDITATION !


    Pour ce premier épisode , on commence la journée avec une méditation matinale. Un petit moment juste pour vous, avant que tout s’agite. Que vous soyez encore au lit ou déjà en action, prenez quelques minutes pour vous recentrer, ancrer votre énergie, et aborder la journée avec une bonne vibe. Respirez, relâchez, et laissez-vous guider, sans pression, juste vous et ce moment. C'est parti !


    On se retrouve bientôt pour une prochaine méditation !


    Vous pouvez me retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/maison.lae.reve/




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    10 mins

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