Dagens gäst är samtalsterapeuten och författaren Sverker Wadstein, som har skrivit boken Konsten att vara vuxen och är medförfattare till boken Å ena sidan – en bok med det knasiga syftet att få till en mer vuxen politisk debatt.

Idag pratar vi om prestige – och att det faktiskt är bra att inte vara helt prestigelös. För det är viktigt att få vara stolt över vem du är och det du har åstadkommit. Däremot är det bra att inte låta prestigen styra våra val och bli vår drivkraft. För om vi låter prestigen leda vägen är det lätt att gå vilse.

---

Eget Förlag & Kunskap på nolltid-podden: egetforlag.se
Dagens gäst: Sverker Wadstein
Ljudtekniker: Erik Almqvist

Dagens gäst är Frida Södermark, som har skrivit böckerna Orka!, Våga! och Klara! – att vara aktiv förälder. Frida Södermark är en av världens bästa ultralöpare och är för det mesta ute på äventyr i världen.

I dagens avsnitt pratar vi om att befinna sig utanför sin comfortzon. Om varför det är bra att utsätta sig för sådant som är obekvämt.

---

Eget Förlag & Kunskap på nolltid-podden: egetforlag.se
Dagens gäst: Frida Södermark
Ljudtekniker: Erik Almqvist

Dagens gäst är Andreas Odhage, som har skrivit böckerna Bli ditt bästa jag och Jakten på papperstigern. Hans mission i livet är att rädda världen från onödig byråkrati och papperstigrar.

Idag ska vi prata om att det är dags att sluta släcka bränder. Alltså stress-bränder. Enligt Andreas handlar allt om planering, planering, planering. Och uppföljning.

---

Eget Förlag & Kunskap på nolltid-podden: egetforlag.se
Dagens gäst: Andreas Odhage
Ljudtekniker: Erik Almqvist