• Kostens Kraft: Sådan Får Du Styr på Din Kostplan | Beauty and the Beast Podcast

  • Sep 29 2024
  • Length: 31 mins
  • Podcast

Kostens Kraft: Sådan Får Du Styr på Din Kostplan | Beauty and the Beast Podcast

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Du kan træne så meget du vil, men hvis du ikke har styr på din kost, når du ikke dine mål. I dette afsnit af 'Beauty and the Beast' podcasten, dykker Katrine Soon og Anders Trust ned i betydningen af kost og kostplaner. De giver råd om, hvordan man effektivt griber kosten an for at støtte både vægttab og muskelopbygning.

    Værterne vil diskutere, hvordan man udformer en kostplan, der passer til individuelle behov og livsstil, og de vil afmystificere nogle af de mest almindelige kostmisforståelser. Derudover deler de praktiske tips til at opretholde en sund kost på lang sigt, selv når livet bliver hektisk.

    Og som altid, tester Katrine og Anders en ny energidrik under episoden, hvilket giver et underholdende twist til den seriøse samtale.
    Show More Show Less
Show More Show Less

What listeners say about Kostens Kraft: Sådan Får Du Styr på Din Kostplan | Beauty and the Beast Podcast

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com.au reviews

Amazon Reviews
No Reviews are Available
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.