Episodes

  • Tacksamhetsmeditation och det finska i Isabella

    Tacksamhetsmeditation och det finska i Isabella
    Sep 29 2024

    Sheila reflekterar över sin dödsmeditation och hur den hjälper henne att känna tacksamhet i nuet, medan Isabella utforskar sina finska rötter och deras påverkan på hennes identitet. De diskuterar även rädslan för åldrande, stressen över livsval och hur frihet formas av livets utmaningar. Välkomna!


    Obvi klippt av @thepodfather_magnus


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    35 mins
  • Det svåra samtalet om ingrepp

    Det svåra samtalet om ingrepp
    Sep 22 2024
    Isabella öppnar upp om sina skönhetsingrepp och relationen till sin kirurg, medan Sheila reflekterar över kroppsideal och självacceptans. Samtalet rör allt från Botox och fillers till fotfetischism och stringtrosor. Dessutom, vikten av att ge sig själv tid innan stora beslut. Välkomna!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    30 mins
  • Våga vara spirituell eller rädd för mörker

    Våga vara spirituell eller rädd för mörker
    Sep 15 2024
    Sheila planerar att gå på “dark retreat”. Isabella förklarar vad frihet egentligen innebär. Utmaningen att säga ja när man egentligen vill säga nej och relaterade stressnivåer. Dessutom, barnens emotionella intelligens. Välkomna!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    40 mins
  • Kvinnans list vid glömda bröllopsdagar

    Kvinnans list vid glömda bröllopsdagar
    Sep 8 2024

    Isabella misslyckas med ett första intryck. Sheila räddar situationen när både hon och Rasmus glömde sin bröllopsdag. Stressens påverkan på både hälsa och självvärde och Isabellas magsår. Dessutom, allt om gravitation och den mörka natthimlen efter Isabellas möte med kosmologen Lawrence Krauss. Välkomna!


    Obvi klippt av @thepodfather_magnus


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    43 mins
  • Kronprinsessan och relationen till alkohol

    Kronprinsessan och relationen till alkohol
    Sep 1 2024

    Isabella öppnar upp om yachtresan i Grekland, där hon fick smeknamnet “kronprinsessan”. Sheila skäms för sin relation till alkohol. Dessutom, kostförändringar, hälsa och vikten av att hitta balans i livet. Välkomna!


    Obvi klippt av @thepodfather_magnus


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    50 mins
  • Glowkiller och erotiska noveller

    Glowkiller och erotiska noveller
    Aug 25 2024
    \Isabella känner av stressens effekter på både kropp och själ, medan Sheila reflekterar över balansen mellan att lyssna på kroppen och driva sig själv för hårt. Isabella testar erotiska noveller. Dessutom, tips på hur man kan öka närheten i en långvarig relation. Välkomna!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    40 mins
  • Naturmedicin, lyxyacht och alternativa karriärer

    Naturmedicin, lyxyacht och alternativa karriärer
    Aug 18 2024
    Isabella och Sheila dyker ner i fördelarna med Oolong-te och naturmedicin, medan Isabella avslöjar sina förberedelser inför en lyxig resa på en 75 meter lång yacht. Dessutom, tankar om preppystil, ägglossningens påverkan på utseendet, och vilka alternativa karriärer som lockar mest. Välkomna!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    46 mins
  • Kris och kärlekens språk

    Kris och kärlekens språk
    Aug 11 2024

    Sheila brottas med en kris i yogan och överväger att byta inriktning. Isabella delar insikter om kärlekens olika språk och hur hon planerar att möta hösten med småkakor och ny stil. Så förnyar man sitt hem för att spegla inre förändringar och meditationens kraft. Välkomna!


    Obvi klippt av @thepodfather_magnus


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    46 mins