💆‍♀️ Estrés, nuestro peor enemigo… o nuestro mejor maestro. En este episodio de Imperfectas Desconocidas, Ana Francisca y Yuriria Sierra se ponen a platicar sobre ese compañero incómodo que todos tenemos: el estrés. 😩 ¿Qué es exactamente? ¿Por qué aparece cuando menos lo necesitamos? Y, lo más importante, ¿cómo podemos lidiar con él sin perder la cabeza? Desde consejos prácticos hasta reflexiones profundas (con un toque de humor, como siempre), aquí hablamos de cómo identificarlo, enfrentarlo y transformarlo en algo más llevadero. 🧘‍♀️ Si alguna vez te has sentido a punto de explotar, este episodio es para ti.

¿A quién no le ha pegado un bajón de esos que ni con tres cafés se quita? 😩 En este episodio, Imperfectas Desconocidas con Ana Francisca Vega y Yuriria Sierra se pone en modo confesionario para hablar de esos días grises en los que el ánimo simplemente no coopera. Desde el clima hasta las situaciones inesperadas que nos roban la energía, compartimos anécdotas y tips para reconocer, enfrentar y hasta curar esos bajones inevitables. ¡Acompáñanos para hablar sin filtros sobre lo que nos baja, pero también lo que nos levanta! 🙌

¡Prepárate para una lista de lectura imperdible! En este episodio, Yuriria y Ana se sumergen en el mundo de los libros que las han acompañado y transformado a lo largo de los años. Hicieron una recopilación de sus lecturas más queridas, esos títulos que todos deberíamos leer al menos una vez en la vida. Con anécdotas personales y mucho amor por la lectura, nos comparten sus recomendaciones: desde novelas clásicas y contemporáneas, hasta esos libros que nos hacen reflexionar y ver la vida desde otra perspectiva. Si eres amante de los libros o quieres descubrir nuevas historias, ¡este video es para ti