Episodes

  • 564- Come sentirsi a CASA (a proprio AGIO) in qualsiasi Situazione!
    Dec 22 2024
    Hai mai desiderato sentirti "a casa" ovunque, in qualsiasi momento?
    Nel nuovo episodio del podcast (episodio 564), esploriamo un concetto rivoluzionario: la vera casa non è un luogo fisico, ma uno stato mentale. Questa è la vera chiave per sentirci a nostro agio in ogni situazione e non solo…

    Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 AM del 23/12/24) https://psinel.com/come-sentirsi-sempre-a-proprio-agio-in-qualsiasi-situazione-sempre-casa-ii/

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    I NOSTRI PERCORSI:


    - Dall'Ansia alla Serenità: https://psinel.com/ansia-serenita-sp/


    - Emotional Freedom: https://psinel.com/emotional-freedom-sp/


    - Self-Kindness: https://psinel.com/self-kindness-sp/


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    Credits (traccia audio): https://www.bensound.com
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    21 mins
  • Meditare con Cautela! Effetti indesiderati della meditazione
    1 hr and 4 mins
  • 563- Psicologia e Sicurezza: Perché i Gesti Abitudinari sono i Più Pericolosi?
    Dec 15 2024
    Hai mai pensato che i luoghi più familiari – come la tua casa – possono nascondere i pericoli maggiori? E no, non è perché hai uno spirito avventuroso, ma per un meccanismo che conosciamo bene: l’abitudine.

    Clicca qui per leggere il post (link attivo dalle 5:00 am del 16/12/24) https://psinel.com/psicologia-della-sicurezza-perche-i-gesti-abitudinari-sono-i-piu-pericolosi/

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    27 mins
  • “Lasciar andare” è davvero un superpotere?
    1 hr and 1 min
  • 562 - Mindful Eating: cos'è e perché può trasformare il tuo rapporto con il cibo
    Dec 8 2024
    Hai mai mangiato senza renderti conto di ciò che avevi nel piatto? Magari con lo sguardo fisso sul telefono o perso nei tuoi pensieri? Scommetto che ti è successo. Ma... hai mai provato a farlo con piena consapevolezza?

    Clicca qui per approfondire https://psinel.com/mindfuln-eating-mangiare-con-consapevolezza-aiuta-davvero/


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    25 mins
  • Intelligenza artificiale e relazioni… pericolose?
    1 hr and 9 mins
  • 561- Come creare sintonia immediata (è più facile di quel che pensi)
    Dec 1 2024
    Hai mai incontrato qualcuno che sembra entrare in sintonia con chiunque in un istante? È come se avessero un dono, un'abilità quasi magica di connettersi con gli altri. La buona notizia? Non è magia, ma qualcosa che possiamo tutti imparare e migliorare.

    Clicca qui per leggere il Post e approfondire https://psinel.com/come-creare-sintonia-immediata-e-piu-facile-di-quello-che-pensi/

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    27 mins
  • Fare il primo passo
    1 hr