• Hur du hanterar dina känslor på 90 sekunder och skyddar dig själv från ånger

  • Jan 27 2025
  • Length: 16 mins
  • Podcast

Hur du hanterar dina känslor på 90 sekunder och skyddar dig själv från ånger

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Välkommen till ett nytt avsnitt med oss Gisela och Melissa poddvärdar på Power Women Today –

    Som poddvärdar älskar vi att dela med oss av våra erfarenheter och ta upp ämnen som ni lyssnare önskar.

    I dagens avsnitt dyker vi in i en fascinerande och praktisk metod som kan förändra hur vi hanterar våra känslor – 90-sekundersregeln.

    • Hur reagerar du när du blir arg?

    • Har du någonsin ångrat något du sagt i stundens hetta?

    • Kan vi verkligen välja hur vi bemöter irriterande omständigheter?

    Lyssna på: “Hur man aktiverar lugnet - med 90-sekundersregeln”
    Show More Show Less
Show More Show Less

What listeners say about Hur du hanterar dina känslor på 90 sekunder och skyddar dig själv från ånger

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com.au reviews

Amazon Reviews
No Reviews are Available
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.