Was passiert, wenn man jede Nacht unter dem Sternenhimmel schläft, egal ob im Winter bei -10 °C oder im Frühling mit Vogelgezwitscher im Ohr?

Karin Andrea Stephan ist Mitgründerin von Earkick, ehemalige Leiterin des Impact Hub Zürich, spricht acht Sprachen und sie schläft seit vier Jahren jede Nacht draussen auf ihrem Balkon. In dieser Folge des Holistic Health Podcasts spreche ich mit ihr über ihre ganz persönliche Praxis des Sternbadens, abgeleitet von dem aus Japan kommenden Waldbaden.

Sie erzählt uns, wie diese ungewöhnliche Entscheidung ihr Leben transformiert hat, weshalb Sternbaden ein Biohack ist und wie sie dadurch inmitten von Start-up-Stress, persönlichen Verlusten und der Achterbahn des Lebens eine unglaubliche Resilienz, Klarheit und Ruhe gefunden hat.🌿 Ein Gespräch über Gesundheit, Verbundenheit und LongevityMehr über Ladies Drive: https://ladiesdrive.worldUnd mehr über Karin Andrea Stephan und Earkick: https://earkick.comUnseren Podcast findet Ihr auch auf Spotify, Apple Podcast, Soundcloud und allen gängigen Podcast-Plattformen. Dieser Podcast entsteht in Zusammenarbeit mit Küng Wellness (https://kueng.swiss) und wurde in der Audiokanzlei Zürich aufgezeichnet.

Holistic Health Podcast No 19 mit Unternehmerin Jelena Dabetic: Die Kraft der BerührungGesundheitsunternehmerin Jelena Dabetic verrät uns in dieser Folge des Holistic Health Podcast, warum Berührung weit mehr als nur ein Luxus ist – sie ist essenziell für Heilung und emotionale Verbundenheit. Dank ihrer Vision für ganzheitliche Gesundheit und ihrem tiefen Verständnis für die Bedürfnisse ihrer Kunden, ist ihr Geschäft unfassbar schnell gewachsen. Heute behandelt sie mit ihrem Team unzählige Stammkunden in ihrer Praxis am Paradeplatz Zürich, darunter auch so einige Promis. In unserem Gespräch verrät sie, was ihr Rezept für ihren grossen Erfolg ist und wie wir uns selbst aber auch andere wahrlich berühren können.Mehr über Ladies Drive: https://ladiesdrive.worldUnd mehr über Jelena Dabetic: https://terabeauty.chUnseren Podcast findet Ihr auch auf Spotify, Apple Podcast, Soundcloud und allen gängigen Podcast-Plattformen. Dieser Podcast entsteht in Zusammenarbeit mit Küng Wellness (https://kueng.swiss) und wurde in der der Audiokanzlei Zürich aufgezeichnet.

Holistic Health Podcast No 18 mit Susanne Müller Zantop: Was sie als Krebskranke so unfassbar aufregt. Am 17. Mai 2018 erreichte die erfolgreiche Unternehmerin Susanne Müller-Zantop im Alter von 63 Jahren den Gipfel des Mount Everest. Sie ist die viertälteste Frau, die je den 8848m hohen Berg erreicht hat. Sie hat eine wahrlich bemerkenswerte Bergsteiger-Karriere. Doch in 2024 zwang sie ein Ereignis inne zu halten: bei ihr wurde Krebs diagnostiziert. Statt sich zurückzuziehen, kletterte sie gleich noch einmal auf einen Achttausender. Und sie will reden. Darüber, was sie so aufregt als Krebskranke. Aber auch darüber, wie sie diesem Schicksalsschlag begegnet. So wie am Berg, ergeht es ihr auch bei dieser Krankheit: aufgeben gilt nicht. Unser Holistic Health Podcast geht unter die Haut und uns allen einfach Mut machen soll. Susanne lernt uns auf so eindrückliche Weise, wie wir mit all den Zäsuren und Rückschlägen im Leben umgehen können. Mehr über Ladies Drive: https://ladiesdrive.worldUnd mehr über Susanne Müller Zantop: https://ceo-positions.com/company/Susanne's unternehmerische Schwerpunkte in der CEO-Beratung sind digitales Stakeholder Management, strategische Kommunikation und High-Tech Inhalte.Unseren Podcast findet Ihr auch auf Spotify, Apple Podcast, Soundcloud und allen gängigen Podcast-Plattformen. Dieser Podcast entsteht in Zusammenarbeit mit Küng Wellness (https://kueng.swiss) und wurde in der der Audiokanzlei Zürich aufgezeichnet.