• Nr.58 Liebeskummer und Trennungen
    Nov 22 2024

    Freund/in der Sonne…Wer kennt es nicht?

    😭Ein gebrochenes Herz 💔

    Und es gibt so viele wichtige Dinge,die ich dir dafür gerne mitgeben möchte. 9*Goldene Wachstumsglitzer-Punkte für dich!

    Also looos geht’s!


    Welche Erkenntnisse konntest du aus der Folge für dich mitnehmen? ☀️Ich freu mich wie ein Honigkuchenpferd drauf 🥳, also teile sie super gern mit mir bei Instagram https://instagram.com/yogawachstumcoaching?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== oder sende die Folge an liebe Menschen,die diese Folge hören sollten 🫶

    Falls du Interesse hast auf News&Updates, geh gern auf meine Homepage https://www.wachstum-yoga.de/ und trag dich für meinen Newsletter ein 🥇 Auf der Seite findest du alle Infos zu meinen (Online-)Coaching-Ausbildungen und Online-Coaching-Paketen sowie zur monatlichen Supervision für Coaches. 💐 Und du findest mich auf YouTube https://youtu.be/XhuYEZ2HKuI 🧘🏻‍♀️

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    11 mins
  • Nr.57 Berufliche Freiheit, 4 Tipps
    Oct 25 2024

    Freunde der Sonne☀️☀️☀️

    Es ist soweit,eine neue Folge wartet auf dich! 🥳


    Wenn du dich oft gefangen fühlst, nicht wirklich richtig an dem Platz, an dem du gerade bist, wenn du sagst,da ist noch so viel Luft nach oben…,🤷🏻‍♀️👆

    dann könnte diese Folge mit den 4Tipps und vielen Einblicken in meinen persönlichen Weg genau das sein, was dir neue Impulse, Inspiration und Motivation gibt zu mehr beruflicher und damit auch persönlicher Freiheit! ✔️🍀


    Also, auf die Ohren, fertig, loooos!!! 🎧


    Welche Erkenntnisse konntest du aus der Folge für dich mitnehmen? ☀️Ich freu mich wie ein Honigkuchenpferd drauf 🥳, also teile sie super gern mit mir bei Instagram https://instagram.com/yogawachstumcoaching?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== oder sende die Folge an liebe Menschen,die diese Folge hören sollten 🫶


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    10 mins
  • Nr. 56 Online-Coaching vs. Coaching in Präsenz
    Oct 18 2024

    It‘s Friday again🎉Auf die Ohren,fertig los 👂🎯

    Heute geht es um ein Thema, zu dem ich vor nicht mal fünf Jahren eine gaaaanz andere Denkweise hatte! 🤔

    ✔️Die Frage als Coachee, soll ich lieber zu jemanden in Präsenz gehen für ein Coaching oder online arbeiten?

    ✔️Die Frage als Coach arbeite ich besser/effektiver oder überhaupt anders online statt in Präsenz?

    🫵Fünf Jahre Experten-Erfahrung und auch

    Feedback meiner Teilnehmer in dieser knackigen Podcastfolge für dich!


    Welche Erkenntnisse konntest du aus der Folge für dich mitnehmen? ☀️

    Ich freu mich wie ein Honigkuchenpferd drauf 🥳, also teile sie super gern mit mir bei Instagram https://instagram.com/yogawachstumcoaching?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== oder sende die Folge an liebe Menschen,die diese Folge hören sollten 🫶


    Du hast Interesse an auf News&Updates, stöber gern auf meiner Homepage https://www.wachstum-yoga.de/ und trag dich für meinen Newsletter ein 🥇 Auf der Seite findest du alle Infos zu meinen (Online-)Coaching-Ausbildungen und Online-Coaching-Paketen sowie zur monatlichen Supervision für Coaches. 💐


    Und mich findest du auch auf YouTube https://youtu.be/XhuYEZ2HKuI 🧘🏻‍♀️


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    9 mins
  • Nr.55 Aufschieberitis/Prokrastination
    Oct 11 2024

    Freunde der Sonne☀️

    Es gibt zwei Neuigkeiten 💥

    🎉Im November gibt es ein neues 1:1 Coaching- Paket,das es dir erlaubt, auch mit mir zusammen zu arbeiten, wenn du nicht so viel Geld hast!

    🏝️Meine Yoga-Retreats sind ab November wieder buchbar…Das heißt, wenn es in Deutschland nass,grau und kalt wird, kannst du dich jetzt mit deinen Freunden und Freundinnen in den Flieger setzen und eine Woche Sonne,Strand und Meer

    ☀️🏝️🌊 auftanken mit mir 😎🤗

    Ich freu mich sooo,denn auch die Unterkunft ist wunderschön und einfach nur der Hammer!!! 🤩

    Und nun…geht es los!

    In dieser Episode geht es um die Aufschieberitis und was dahinter steckt. Nach dieser Folge kennst du den tiefen Kern der Prokrastination bei den meisten Menschen und vielleicht ja manchmal auch bei dir😊

    Auf die Ohren,fertig,loooos🎧


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    10 mins
  • Nr.54- Das Komfortzonen-Modell für Beruf&Partnerschaft
    Oct 4 2024

    Freunde der Sonne☀️


    Du träumst davon, selbst als Coach zu arbeiten?

    Dann sind hier meine großartigen Neuigkeiten für dich! Ab jetzt gibt es meine ganzheitliche Coaching-Ausbildung auch online! Systemisch, achtsam und auch energetisch und spirituell. Das heißt, ich begleite dich ein Jahr lang spezifisch und du hast 1:1- live Einzelsitzungen, du lernst Methoden, zu denen du dir die Videos ganz bequem und in deinem eigenen Tempo anschauen kannst und erhältst in dieser Zeit 1:1 Vorbereitungen und Supervisionen für deine eigenen Coachings. Das hört sich richtig gut an und du bist neugierig geworden? Dann komm doch am Freitag, den 11.10.24 um 20Uhr zum Info-Treffen für die Ausbildung😊


    Und nun zur heutigen Folge!

    Wenn ich in Ausbildungen sitze,dann fragen mich die werdenden Coaches oft: „Aber wenn er doch weiß, dass dieser Beruf ihn krank macht…“ oder „Aber warum ist sie denn noch mit ihm zusammen, wenn sie ganz klar sagen kann, dass die Beziehung keine Zukunft hat…?

    Jeder Coach kennt das und trotzdem fragen mich manche, wie sie dabei ihren Coachees möglichst gelassen und wohlwollend begegnen, obwohl diese es ja schon kognitiv wissen und es einfach „nur nicht“ straight durchziehen!


    Was ich dann gerne anführe, ist das Komfortzonen-Modell,denn das hilft, um Gründe zu verstehen und so viel leichter ins Handeln zu kommen.


    Also,auf dieOhren,fertig, loooos🙏


    Ganz viel Fuerteventura-Sonne für duch und bis bald


    Hanna


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    10 mins
  • Berufswahl Coach: 6 Voraussetzungen
    Sep 30 2024

    Freunde der Sonne ☀️

    Diese Episode schließt sich nahtlos an die letzte Folge an, denn…, was soll ich sagen, Coach zu sein ist (m) ein absoluter Traumberuf❗️🏝️🥳

    Und ehrlich gesagt kann es davon nicht genug gute Coaches geben,denn auch die Nachfrage steigt in unserer Gesellschaft auch in Deutschland immer mehr an! 🔝📈

    Solltest du insgeheim mit dem Gedanken spielen 💭 oder dich fragen, ob du überhaupt die passenden Voraussetzungen hast🙃🙂, um als Coach zu arbeiten, hier kommen meine sechs Punkte dazu💪


    Wenn dein Interesse geweckt ist, im Oktober 24 gibt es ein unschlagbares Online-Coaching-Paket von vier Stunden, dass du dir jetzt noch sichern kann. Ein paar wenige Plätze sind noch frei,das Angebot ist limitiert,also melde dich am besten sofort an!


    Hast du Lust, mehr über meine Online-Coaching-Ausbildung zu erfahren, melde dich ganz unverbindlich für den Online-Info-Abend am 11.10.Uhr um 20Uhr an!


    Und jetzt wünsche ich dir viel Spaß beim Hören,also auf die Ohren, fertig loooos🥳



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  • Nr. 52-Der Traumberuf: 5Tipps, um dich auf den Weg zu machen
    Sep 21 2024

    Freunde der Sonne,hier ist sie,die neue Folge und sie ist gewohnt knackig und richtig gut🥳


    Du bist unzufrieden in deinem Beruf? Du weißt, eigentlich erfüllt er dich nicht wirklich? Du sorgst dich, weil du ihn noch so lange machen musst?


    Dieses Mal geht es um das Thema,zu dem ich am meisten coache und der Grund, weshalb ich angefangen habe auszubilden!


    Das ist die Folge,die dir hilft,deinen Traumberuf zu finden und dafür zu 100% los zu gehen!

    Also,auf die Ohren, fertig und loooos!


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    11 mins
  • Nr.51-Erholsamer Schlaf: 8 Tipps für deinen gesunden Schlaf
    Sep 13 2024

    Freunde der Sonne☀️

    Es ist soweit! Kurz vorm Schlafengehen 🛏️💤😴 teile ich mit euch, was mir wirklich am Herzen liegt, denn ganz ehrlich, es gibt so viele Menschen , die darunter sehr stark leiden, nicht gut schlafen zu können oder einfach nicht erholt zu sein!


    In dieser Folge dreht sich also alles um den erholsamen Schlaf und du erfährst:


    1. Was deine gesunde Schlaf-Routine alles beinhalten könnte!


    2. Viele Impulse und acht Fragen, die du dir beantworten kannst, wenn du nicht gut schläfst, um etwas zu verändern und ab sofort tief zu schlafen!


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