• 《愛上情緒化的自己》作者:陳皓宜博士 | 自序、第一章 快樂 | 聲音演出 童韻 @香港人的有聲書 | 全集 Google Play 有聲書上架

  • Dec 12 2023
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《愛上情緒化的自己》作者:陳皓宜博士 | 自序、第一章 快樂 | 聲音演出 童韻 @香港人的有聲書 | 全集 Google Play 有聲書上架

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  • 全集 Google Play 有聲書上架⁠⁠ https://play.google.com/store/audiobooks/details?id=AQAAAEAStV_1XM 作者：陳皓宜博士 聲音演出：童韻 語言：粵語 全長：8個章節，共4小時3分鐘 人有追尋快樂的本能，但快樂也有黑暗面； 人天生就會恐懼、焦慮、自卑、嫉妒、吃醋、憤怒、悲傷， 但懂得調節情緒，適度「負面情緒」可變「正面力量」！ 各種情緒，原來一體兩面，有正有反： 心理學家陳皓宜博士告訴你：情緒各有功能，是正還是反，關鍵在於你是否掌握調節情緒！如果情緒走上極端，正能量的快樂，也會樂極生悲；如果適度，各種「負面情緒」，都可以成為令你成長的「正面力量」。 近20年臨床經驗的陳皓宜博士，結合心理學及腦神經科學的專業知識，教你調節情緒的有效方法及練習，令你不再被情緒牽著走，從此愛上「情緒化」的自己！ 作者簡介： 陳皓宜博士 香港大學臨床心理學博士、香港心理學會臨床心理學組的註冊臨床心理學家、香港精神健康基金會及再生會精神健康資源中心榮譽顧問，對治療精神病及輔導各種心理問題都具豐富臨床經驗。 陳博士曾任職香港醫院管理局轄下青山醫院的臨床心理學家，先後服務於成人、法醫及老人精神科。在法醫精神科期間，她主要負責法醫心理評估，並經常被法庭邀請作專家證人。及後更被香港政府勞工及福利局局長和保安局局長委任為監護委員會及監管釋囚委員會會員。 她對業界貢獻良多，曾擔任香港心理學會臨床心理學組副主席，亦任職過香港大學醫學院榮譽臨床助理教授、香港大學及香港中文大學心理學系榮譽臨床導師，為培育本港臨床心理學家盡心盡力。 她亦熱心參與社會服務，經常受邀舉辦各類有關精神病、壓力管理、靜觀及人際關係的研討會及工作坊，向公眾及專業人士講學，因此獲不少傳媒採訪報道，同時曾為雜誌及報紙專欄作者。 ～～～～～～～～～～～～～～ #粵語有聲書 #podcast 【Podcast《香港人的有聲書 HKers AudioBooK》 】 是一個業餘有聲書頻道，希望以粵語為香港人製作有意義的免費有聲書目。 #收聽方法 ●Apple Podcast ⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/hk/podcast/id1529549070⁠⁠⁠ ●Spotify ⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/7JfuVYQEoBcHjCjeAeyoLs⁠⁠⁠ ●美劇癮 Patreon (公開內容) ⁠⁠⁠ https://www.patreon.com/meikeknin ⁠⁠⁠或到你的Podcast程式搜尋 #香港人的有聲書 有幸得到出版社批準，使用節錄部份製作有聲書，！ ～～～～～～～～～～～～～～ ◆為保護版權，我們會聯絡出版商及作者授權，在未獲授權前會以摘要節錄及好書推薦方式上載。如有幸獲授權將會全書錄製。 ◆歡迎分享及指導讀音問題， 亦歡迎任何形式的參與讓這個計劃成為更恆常更能提醒大家讀書樂趣的節目。 ◆有興趣參與製作有聲書（書目推薦、授權、編輯、監製、錄音、操作、技術 或 字幕等）請填寫表格 ~香港人的有聲書 - 意見 & 協力表格 ~ ⁠⁠⁠https://forms.gle/CMbufqqwkBfkUoSD6⁠⁠⁠ 或 電郵到 ⁠⁠⁠hkeraudiobook@gmail.com⁠⁠⁠ ◆如有興趣參贊助(場地、器材、版權費用)，歡迎使用 Payme: ⁠⁠⁠https://Payme.hsbc/meikeknin⁠⁠⁠ 及 表明贊助用途。
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