• Freischwimmer im Kopf - Befreie Dein wahres Selbst

  • By: Michael Jahn
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Freischwimmer im Kopf - Befreie Dein wahres Selbst

By: Michael Jahn
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  • In diesem Podcast geht es um die liebevolle Auseinandersetzung mit unseren “negativen” Gefühlen, vor allen den Ängsten, und Gedanken. Nur wenn wir die Bedeutung dieser abgelehnten Anteile verstehen und annehmen, können wir unser wahres Selbst leben und Freiheit und Glück in Fülle geniessen.Er richtet sich an alle Menschen, die sich auf die innere Reise zu sich selbst gemacht haben und bereit sind, sich ihren Ängsten zu stellen und den nächsten Schritt zu wagen. Michael Jahn blickt auf eine über 15-jährige Erfahrung in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung und Selbsterfahrung zurück. Er hat Dutzende Workshops, Seminare und Retreats auf der ganzen Welt besucht und nimmt dich mit auf die wohl wichtigste Reise deines Lebens.
    Michael Jahn
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Hygiene & Healthy Living Personal Success Psychology
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  • 030: Negative Gedanken! So kommst du nachhaltig und langfristig aus den Gedankenspiralen

    030: Negative Gedanken! So kommst du nachhaltig und langfristig aus den Gedankenspiralen
    Nov 15 2024
    Negative Gedanken sind so alt wie die Menschheit. Aus evolutionärer Sicht machen sie auch durchaus Sinn. Doch sie sind zu einer wahren Epidemie geworden und ursächlich für die meisten psychischen Erkrankungen.
    Wie kam es dazu? Was für Bewältigungsstrategien haben wir häufig unbewusst übernommen und sind sie gut für uns?
    Diese Fragen werde ich in dieser Folge beantworten, aber noch viel wichtiger: Welche Strategie funktioniert denn nun wirklich?
    Plagen dich negative Gedanken? Dann lass dir diese Folge nicht entgehen.
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    27 mins
  • 029: Angst vor dem Tod oder mit strahlenden Augen aus dem Leben scheiden, zu welcher Gruppe willst du gehören? Im Gespräch mit der Palliativ Krankenschwester Veronika Illguth

    029: Angst vor dem Tod oder mit strahlenden Augen aus dem Leben scheiden, zu welcher Gruppe willst du gehören? Im Gespräch mit der Palliativ Krankenschwester Veronika Illguth
    Oct 25 2024
    Veronika hat schon viel gesehen in ihrem Leben. Jahrzehnte arbeitete sie schon als Palliativ Krankenschwester und hat Hunderte Menschen begleitet. Sie erzählt in dieser Folge von ihren Erlebnissen und Erkenntnissen und wie das ihr eigenes Leben nachhaltig verändert hat.

    Was haben die Menschen gemeinsam, die gut gehen können und eher neugierig als ängstlich sind? Und was verbindet die Menschen, die voller Angst auf den nahen Tod blicken?

    Die Antwort darauf erfahrt ihr in dieser Folge - nicht verpassen!


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    36 mins
  • 028: Du führst ein zufriedenes Leben, reicht Dir das? – Wie Ines Schneider ihren Hunger nach Leben endlich stillen konnte

    028: Du führst ein zufriedenes Leben, reicht Dir das? – Wie Ines Schneider ihren Hunger nach Leben endlich stillen konnte
    Sep 27 2024
    Die meisten Menschen geben sich mit einem durchschnittlichen Leben zufrieden. Das ist die größte Gefahr für die Entwicklung. Im Job läuft es ganz gut, Einkommen stimmt, du bist sozial eingebunden. Läuft doch, oder? Trotzdem ist da diese Unzufriedenheit. War das schon alles?

    Genau das erlebte Ines und kam zu dem Schluss, nein, das kann es nicht gewesen sein. Da draußen gibt es noch so viel mehr zu erleben, zu fühlen und zu denken. Sie folgte diesem Lebenshunger und das veränderte ihr Leben von Grund auf.

    Was sie erlebte und wie sie heute aufs Leben blickt, erfahrt ihr in dieser Folge.

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    Kontaktmöglichkeiten von Ines Schneider:
    https://www.instagram.com/_inesschneider/

    https://ines-schneider.com/

    https://vakantio.de/immiontour
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    44 mins

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