• Førstehjælp til julen - 8 strategier til familiekonflikterne

  • Dec 19 2024
  • Length: 32 mins
  • Podcast

Førstehjælp til julen - 8 strategier til familiekonflikterne

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Julen er hjerternes fest - og også en fest for alt muligt andet: Især forventninger og familiekonflikter.

    Derfor har vi lavet en lynguide med 8 af vores bedste strategier, du kan bruge til at komme godt og rart igennem den.


    De går ud på det her:


    1. Spørg dig selv, hvad der sker indeni dig, når du bliver tricket i dine dybere følelser (hvilket familie + JUL meget nemt kan)

    2. Kend dine antændingspunkter.

    3. Brug julen til at øve dig i at sige NEJ (i det små til en start)

    4. Husk du har et valg.

    5. Tag en tænker over, hvad der sker ovre i de andre. Den umiddelbart irriterende storebror? Den endnu mere irriterende svigermor? Hvad har de i virkeligheden på hjerte...

    6. Spørg dem du skal holde jul med, hvad der er vigtigt for dem.

    7. Få kroppen i bevægelse engang i mellem, så den kan processe fed mad og følelser.

    8. Søg kontakten med din kæreste.


    Vi elsker jer og ønsker jer den glædeligste jul med alt det, den kan være (kæmpe hjerte-emoji)


    Kærlig hilsen
    Cath & Daisy
    Show More Show Less
Show More Show Less

What listeners say about Førstehjælp til julen - 8 strategier til familiekonflikterne

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com.au reviews

Amazon Reviews
No Reviews are Available
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.