• Folge 4: Körperreise

  • Oct 27 2024
  • Length: 16 mins
  • Podcast

Folge 4: Körperreise

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  • Summary

  • In dieser Folge leite ich eine Körperreise durch den gesamten Körper an. Im Alltag sind wir meistens mehr im Kopf als im Körper. In dieser Körperreise kannst du einmal ganz bewusst in den Körper spüren, unterbewusste Anspannungen loslassen und dich Stück für Stück mehr entspannen.


    Falls du noch Anregungen oder Ideen für mich hast, schreibe mir gerne einen Kommentar oder eine E-Mail an lenajofranz@gmail.com. Ich freue mich über dein Feedback!

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