Episodes

  • #72 David Borgstrand Santa Cruz

    #72 David Borgstrand Santa Cruz
    Nov 21 2024
    I veckans avsnitt går telefonen ner till Skåne igen och ingen mindre än David Borgstrand Santa Cruz som svarar. Micke och Helena pratar igenom FF och Crossfit och David väg mot VM. God Lyssning!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    1 hr and 2 mins
  • #71 Jacob Gudiol

    #71 Jacob Gudiol
    Nov 13 2024

    Äntligen fick sig Blomman och Micke en grundkurs i vad man faktiskt bör stoppa i sig och inte med ingen mindre än Jacob Gudiol. Jacob ger en inblick i vem han är men även om vad man bör och inte bör stoppa i kroppen. God lyssning!


    Följ Jacob: @gudiol


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    1 hr and 37 mins
  • #70 Ett vanligt SKITSNACK

    #70 Ett vanligt SKITSNACK
    Nov 7 2024
    Ett vanligt jäkla skitsnack mellan Blomman och Micke om den senaste veckan, lite träning och tävling samt annat smått och gott.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    33 mins
  • #69 Albin Thorstensson Ahnström

    #69 Albin Thorstensson Ahnström
    Oct 30 2024
    Micke och Helena tog sig en liten pratstund med Mickes coach Albin. Albin som dessutom skriver klassprogrammering åt oss på Feven Crossfit men även Träningslabbet i Årsta. God lyssning!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    58 mins
  • #68 Ingenting men lite om Oslo

    #68 Ingenting men lite om Oslo
    Oct 25 2024

    Inga insikter, inget storslaget, men en blick av vad som är på gång och händer.

    Vi ber om ursäkt för förseningen men det är också på grund av allt och ingenting. teknikhaveri och familjepussel.


    Ha en fin helg!


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    43 mins
  • #67 Livspusslet, hur gör man?

    #67 Livspusslet, hur gör man?
    Oct 10 2024
    Det är för sent, låt mig sova bara.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    36 mins
  • #66 Kosttillskott

    #66 Kosttillskott
    Oct 3 2024
    Med absolut noll belägg och kunskap så pratar Micke, Blomman och Helena om kosttillskottens vara och icke vara och vilka det är som faktiskt kan ge oss dom där extra repsen inne i gymmet. God lyssning!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    47 mins
  • #65 Coachens ansvar!

    #65 Coachens ansvar!
    Sep 26 2024
    Denna vecka så pratar Blomman, Micke och Helena om vad man vill får ut som coach men också vad man vill få ut av sin coach. det och lite annat käbbel som vanligt, god lyssning!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    1 hr and 2 mins