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  • #7 Interview mit Svenja Kaden- Stoppe das People Pleasing für deinen Feel Good Alltag

    #7 Interview mit Svenja Kaden- Stoppe das People Pleasing für deinen Feel Good Alltag
    Nov 24 2024
    FeelGood Podcast – Mit Svenja Kaden über People Pleasing und deinen Feel-Good-AlltagKennst du das Gefühl, es immer allen recht machen zu wollen? 🤯
    People Pleasing – dieses unsichtbare Netz, das dich in ständiger Erwartungshaltung anderer festhält. Und während du versuchst, alle glücklich zu machen, bleibt eines auf der Strecke: dein eigenes Wohlbefinden.In dieser Folge spreche ich mit Svenja Kaden, Expertin für Feinfühlige Peaople Pleaserinnen, darüber, wie du den People Pleasing-Modus endlich hinter dir lässt. Gemeinsam tauchen wir ein in die Frage: Wie kannst du „Nein“ sagen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben? Und wie findest du zu einem Alltag, der dich wirklich erfüllt?Svenja teilt kraftvolle Insights und praktische Tipps, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst:
    ✨ Warum „Nein“ sagen nichts mit Egoismus zu tun hat – und wie es dich befreit.
    ✨ Wie du lernst, dich selbst an die erste Stelle zu setzen – ohne Schuldgefühle.
    ✨ Erste Schritte, um Grenzen zu setzen und dabei deinen Feel-Good-Alltag aufzubauen.
    Nach dieser Folge wirst du nicht nur People Pleasing klarer durchschauen, sondern auch Werkzeuge an der Hand haben, um endlich auf deine eigenen Bedürfnisse zu hören.
    🎧 Also, schnapp dir deinen Lieblingstee, mach es dir gemütlich und lass uns gemeinsam den Weg zu mehr Leichtigkeit und Selbstliebe erkunden.
    Shownotes Highlights
    👉 Hier findest du mehr über Svenja Kaden:
    👉 Teile deine Aha-Momente aus der Folge auf Instagram und tagge: @FeelGoodPodcast

    Lass dich inspirieren und komm in deine Feel-Good-Power! 💛
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    22 mins
  • #6 Interview mit Nina

    #6 Interview mit Nina
    Nov 10 2024
    Stress ist der größte "Feel Good"-Killer den wir haben. Wer im Stress ist, vergisst nämlich meist das wichtigste- sich selbst! Das Wiederrum führt zu Überlastung, Überforderung und einem enormen Unwohlsein im Alltag. Höre in dieser Folge wie Nina immer wieder mit dem "richtigen" Zeitmanagement all ihre Aufgaben rockt und auch noch Zeit für Me Time übrig ist.

    Du findest Nina auf Instagram: plansmeetlife
    sowie ihrer Homepage: Nina Biehal
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    30 mins
  • #5 Feel Good- Impuls

    #5 Feel Good- Impuls
    Oct 20 2024
    In dieser Folge erwartet dich ein kurzer, aber kraftvoller Impuls, der dich dazu inspiriert, deinen eigenen Feel-Good-Alltag zu kreieren. Wir sprechen darüber, wie einem immer mal wieder gewisse Weggabelungen im Leben erreichen und man eine Entscheidung treffen muss.
    Lass dich zum Nachdenken anregen und entdecke neue Möglichkeiten, mehr Leichtigkeit, Freude und Balance in dein Leben zu bringen. Vielleicht ist genau jetzt der Moment, in dem du dich dazu entscheidest, etwas in deinem Alltag zu verändern und deinen persönlichen Wohlfühlweg zu finden.
    Bist du bereit?
    Dann lass uns loslegen!
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    4 mins
  • #4 Interview mit Kristina- Durch Minimalismus zu einem Feel Good Alltag

    #4 Interview mit Kristina- Durch Minimalismus zu einem Feel Good Alltag
    Oct 6 2024
    Wer kennt es nicht?
    Wir kommen aus dem Urlaub in dem wir "ALLES" hatten was wir zum leben benötigten, nach Hause und merken, wie uns unser "Krämpel" in Sekunden schnelle wieder einnimmt. Aufräumen, Putzen und den Überblick behalten fällt uns mit so vielen Dingen die wir vermeintlich zum Leben brauchen oft schwer. Kristina hat dies nach ihrer Reise die nötige Motivation verpasst, ihr Umfeld zu Minimalisieren. Denn innere Ordnung bedeutet auch äußere Ordnung.

    In dieser Folge dreht sich alles um das auskommen und leben mit weniger- denn das ist oft mehr!

    Kristina findest du auf Instagram unter: 1m2
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    15 mins
  • #3 Feel Good- Impuls

    #3 Feel Good- Impuls
    Sep 29 2024
    In dieser Folge erwartet dich ein kurzer, aber kraftvoller Impuls, der dich dazu inspiriert, deinen eigenen Feel-Good-Alltag zu kreieren. Wir sprechen darüber, wie einem immer mal wieder gewisse Weggabelungen im Leben erreichen und man eine Entscheidung treffen muss.
    Lass dich zum Nachdenken anregen und entdecke neue Möglichkeiten, mehr Leichtigkeit, Freude und Balance in dein Leben zu bringen. Vielleicht ist genau jetzt der Moment, in dem du dich dazu entscheidest, etwas in deinem Alltag zu verändern und deinen persönlichen Wohlfühlweg zu finden.
    Bist du bereit?
    Dann lass uns loslegen!
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    3 mins
  • #2 Interview mit Julia- Mut für deinen Feel Good Alltag

    #2 Interview mit Julia- Mut für deinen Feel Good Alltag
    Sep 22 2024
    Wem fehlt es nicht ab und zu? Etwas Mut!
    Mut auszubrechen...
    Mut etwas neues zu wagen...
    Mut neue Wege zu gehen...
    Mut, etwas zum erstem Mal zu tun...

    Bei Julia von @projekt.mut geht es Tagtäglich darum.
    Höre selbst, welchen Mut Julia aufgebracht hat und wie sie mit ihrem Instagram Kanal anderen Mut macht!
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    23 mins
  • #1 Willkommen zum Feel Good Podcast

    #1 Willkommen zum Feel Good Podcast
    Sep 22 2024
    🎧✨ Herzlich Willkommen
    Hier dreht sich alles um Impulse, Geschichten und Gespräche, die dir helfen werden, mehr Wohlgefühl in deinen Alltag zu bringen.
    Es erwarten dich spannende Themen, die zum Nachdenken anregen und dich inspirieren werden, das Beste aus jedem Tag herauszuholen. 🌈💖
    Egal, ob du auf der Suche nach neuen Perspektiven, motivierenden Geschichten oder einfach nur einem kleinen Schubser in die richtige Richtung bist – dieser Podcast ist für dich!
    Lass uns gemeinsam die kleinen und großen Freuden des Lebens entdecken und die positive Energie verbreiten.

    Natalie
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    1 min